点击蓝字关注我们
为了让小朋友缓解压力，疏解情绪，10月29日，管理学院组织志愿者前往龙湾文兰书院开展关于“烦恼漂流记”心理健康主题小课堂活动，管理学院志愿者、永兴二小的小朋友们共同参加此次活动。
本次小课堂由志愿者谢卓雅主持，志愿者刘叶涵、张思艺维持现场秩序。小老师为小朋友讲解了烦恼的含义，让小朋友感受到烦恼闷在心里的严重性，需要及时抛掉烦恼。与此同时小老师拿出了自己制作的烦恼盒子，让小朋友们敞开心扉，写下平时那些没办法说出口的小烦恼，把它投到“烦恼盒子”中，通过一张小纸条保护了他们的自尊，还有效的给予心理帮助，让小课堂充盈了更多的快乐。
随后小老师利用《钉子》的故事，生动形象的直观表达了随意发泄情绪是不对的，同时随便发脾气也可能会对身体造成危害。小老师和小朋友们跟随着音乐做起了健康操，通过欢快的健康操让小朋友们发泄了情绪，缓解了压力，保持愉悦的心情。
通过此次活动，让小朋友们明白遇到烦恼需要说出来，及时解决烦恼，可以通过写在纸条上、父母诉说、运动等方式来把心里郁积的不开心都统统地发泄出来，从而保持快乐的心态，可以面对挫折时感到不害怕，提升自信感，使自己成长。
编辑：周琪
一审：徐雅姿
二审：王朵
三审：黄祖奋
