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学情绪管理
做阳光少年
为了让少年儿童更好地掌握管理情绪的科学方法,培养健康的心理素质,4月15日,管理学院组织志愿者前往龙湾文兰书院开展了一场名为“情绪管理”的主题志愿活动。本次课堂活动由青志部干事张思艺担任主讲小老师,志愿者陈翔和施聚情来维持现场秩序,管理学院志愿者及永兴第二小学的小朋友们共同参加。
活动伊始,小老师首先介绍了“喜、怒、哀、惧”四种基本情绪的变化及其对人的心理影响。他通过生动形象的例子,让小朋友们了解到情绪的波动会直接影响到行为。随后,小老师采用了故事分享的形式,深入浅出地讲解了情绪的作用,引导他们认识到情绪管理并非压抑负面情绪,而是要正确地认知情绪背后的需求,并合理地表达出来。
通过这次心理健康课堂的开展,小朋友们深刻地认识到了情绪的重要性,掌握了管理情绪的方法。他们学会了如何控制自己的情绪,处理不良情绪的能力也逐步加强。这为他们今后的生活和学习打下了坚实的基础。
编辑:邵宇暄
一审:徐雅姿
二审:王朵
三审:黄祖奋

