向着希望，肆意生长——数字商务学院阳光心理工作室开展朋辈心理主题活动

为推动心理健康教育普及，提升同学们的心理素质、增强心理健康意识。11月9日晚，数字商务学院阳光心理工作室成员共同组织在校班级利用晚自习时间开展了朋辈心理主题活动。

活动伊始，阳光心理工作室的成员们通过开展心理小游戏的方式，引导同学们积极参与活动。“大风扇”和“数字炸弹”的互动游戏，不仅能让同学在教室里更加放松，还能让同学们放飞自我，释放内心的压力。这些小游戏不仅有趣，而且富有教育意义，能够帮助同学们更好地认识自己，增强自信心，培养积极向上的心态。在此次心理健康教育活动中，同学们学习到了如何通过积极的心态、调整思维方式和寻求支持等方式来

减轻心理压力的方法，更深入地理解心理健康的重要性。

本次心理健康教育活动丰富了同学们的心理健康知识，提高了同学的心理健康意识。给同学们提供了一个交流平台，让更多同学加强关注自己的心理健康。数字商务学院也将不断努力，时刻关注心理健康教育，为同学们的心理健康保驾护航。