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【心介绍】大学生心理健康教育与咨询中心欢迎您！

东方数字商务学院

2024-09-13

导读：浙江东方职业技术学院大学生心理健康教育与咨询中心（以下简称“心理中心”），成立于2005年，挂靠在我校党委学生工作部。中心总面积443平方，设有心理咨询室等六个功能科室，配备VR心理训练系统等专业设备

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浙江东方职业技术学院大学生心理健康教育与咨询中心（以下简称“心理中心”），成立于2005年，挂靠在我校党委学生工作部。中心总面积443平方，设有心理咨询室等六个功能科室，配备VR心理训练系统等专业设备。中心先后建立6个二级心理辅导站和13个社区朋辈心理驿站，逐步建立“1+6+X”的心理健康工作阵地网络，形成心理健康教育“校—院—班—寝”四级工作体系和心理危机干预机制，增强心理服务保障。

心理中心功能室介绍

心理咨询室：开展一对一心理咨询服务的场所，室内宽敞明亮，舒适温馨。除咨询服务外，还开展丰富多样的心理自评服务，帮助广大师生了解心理健康状态、性格特点、职业兴趣倾向等。

团体活动室：进行团体辅导、心理剧排练、素质拓展的场所，配有团辅活动箱及舒适的活动桌椅。学生通过参与各式各样的团体活动，认识和接纳自己，充分了解自身优势和潜能，提高心理健康水平。

沙盘游戏室：运用沙盘疗法开展个体辅导和团体辅导的场所，配有沙具上千件，个体沙箱2个。通过沙盘游戏引导学生进行自我疗愈，增进人际沟通，改善个人意识，增强团队凝聚力。

心灵放松室：缓解紧张、焦虑、恐怖等不良心理状态，促进身心放松的场所，配有音乐放松椅、VR虚拟现实心理训练等放松设备。学生通过体验多种放松主题的音频、视频，缓解焦虑或紧张情绪，帮助心理减压。

情绪宣泄室：平衡情绪、减缓心理压力的场所，配备有仿真人等多种宣泄器材。学生通过击打、呐喊等方式，释放负性情绪，以积极心态迎接学习生活。

心理自助室：为学生提供更加个性化和自主化的各种心理健康服务，帮助学生更好地了解自己的心理特点、问题和需求，提高心理健康的自我管理能力。

心理中心工作队伍

教师队伍

中心聘有专职心理教师5人，校内外兼职心理教师31人，以沙龙、研讨、培训等形式促进教师队伍对学生心理状态的关注和理解，进而帮助学生应对心理困扰，提供给学生充足的支持和温暖，为学生的身心保驾护航。

学生队伍

心理中心建设校心委、心协、二级学院心理辅导站、朋辈心理辅导站等多支学生队伍协助中心开展工作,通过面试选拔、培训督导、实践活动、工作考核等多种方式，提高学生队伍的能力水平，学生服务将严格遵守保密原则和咨询伦理，有效地保障服务质量。

心理健康普及及教育

心理健康教育月

每年3-6月，依托5月25日”我爱我“大学生心理健康日，举办“5·25”大学生心理健康季，面向全校师生开展心理健康主题班会大赛、心理游园会、心理情景剧大赛等多项活动，引导同学们在表达中察觉自我，在活动中获得心灵成长；每年10-12月，依托10月10日精神卫生日，举办心理健康教育月，开展手语操、心委培训、人际大挑战等活动，引导同学们在生活中发现美好，找到自我的平衡。