为切实提升学生干部心理健康素养与心理危机应对能力，筑牢校园心理健康防护网，12月3日晚，数字商务学院于4-202阶梯教室举办学生干部心理健康与应对专题培训，本次培训由辅导员施伟廷主讲。
培训伊始，施伟廷老师结合大学生心理发展特点，以通俗易懂的语言讲解常见心理压力来源、情绪调节原理等基础知识点，通过真实案例分析让学生干部直观认识到心理健康的重要性。他强调，学生干部作为班级"心灵桥梁"，既要关注自身心理状态，也要主动了解同学心理需求，以包容、尊重的态度对待身边每一位同学。
在心理危机应对教学环节，施老师详细拆解校园常见危机信号，如情绪持续低落、行为异常、社交退缩等，系统梳理"观察-沟通-上报-协助"的标准化应对流程。结合具体场景的现场演示中，他重点指导学生干部运用共情倾听、积极引导等沟通技巧，明确"不评判、多陪伴、快上报"的核心原则，避免因应对不当加重同学心理负担。
谈及情绪疏导实用方法，施老师分享了深呼吸调节法、合理宣泄法、积极心理暗示等简单易操作的技巧，鼓励学生干部先做好自身情绪管理，再以阳光心态影响身边同学。他要求学生干部发挥先锋模范作用，在班级中营造理解、支持、温暖的心理氛围，发现异常情况第一时间向学院反馈，共同构建"学院-班级-个人"三级心理健康防护体系。
本次培训内容详实、案例鲜活，兼具理论讲解与实操指导，有效提升了学生干部对心理健康工作的重视程度和实际应对能力。参与培训的学生干部纷纷表示，将把所学知识运用到日常工作中，主动关注同学心理健康，当好校园心理健康的"宣传员""观察员"和"守护者"，为建设平安和谐校园贡献力量。
—END —
编辑｜徐梓滔
初审｜钟佳雨
复审｜林良良
终审｜王木顶、杨仲璋
