女人无非就是：大体就差不多一要白、二要瘦、三要不老容颜。很多人都知道，其实也不难，三餐定时定量，愉悦的心情，早睡早起，多喝水多运动多排汗。
女人的天性爱折腾，所以又是要减肥又是要不老还要白嫩嫩。
所以各种辅助产品就油然而生了，外加女人的天性等等。此类产品就长期奋斗在美容排行榜前列。
关于葡萄籽，基本上到底是什么。
葡萄籽提取物
首先
抗氧化就是葡萄籽提取物OPC精华的的作用之一。葡萄籽提取物原花青素(OPC)是一种高效的自由基清除剂。其抗自由基的氧化功能是维生素E的50倍、维生素C的20倍。能清除人体内有毒的自由基，保护人体细胞组织免被自由基的氧化损伤，防止过敏、癌症、衰老等八十多种与自由基有关的疾病。正是基于这一葡萄籽的作用，欧洲人称葡萄籽为天然体内化妆品，它能恢复胶原蛋白活力，使皮肤平滑而有弹性。葡萄籽还是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。
葡萄籽提取物OPC具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓老化，预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命 C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。能够从深层保护皮肤，使皮肤免受来自环境污染；加快新陈代谢速度，促进死皮脱落，防止黑色素沉淀；修复细胞膜和细胞壁的功能，促进细胞再生，恢复皮肤弹性。
其次
是保健功效。高密度胆固醇与低密度胆固醇比例是衡量人体心血管健康的一个显著标志。美国健康协会认为：降低胆固醇和提高高密度脂蛋白对低密度脂蛋白的比例，都是最重要的预防心血管疾病的方法。而葡萄籽作用就在于能降低血液中低密度胆固醇，同时能提高高密度胆固醇的水平，两者兼顾。除此之外，葡萄籽提取物含有丰富的维生素E，维生素E是有名的抗氧化剂，所以葡萄籽的作用还包括预防各种疾病，同时使皮肤和肌肉保持健康状态。葡萄籽作用还有抗前列腺肿瘤和抗肝脏肿瘤等。葡萄籽油由葡萄种子冷压制成，由于富含人体无法自行制造的植物性Omega-3（亚麻酸）和不饱和脂肪酸，因此被视为一种保健食用油。
1、抗氧化、淡化色斑
2、调节内分泌失调引起的皮肤干燥，降低黑色素，美白肌肤，祛黄褐斑；
3、刺激细胞分裂与组织再生，活化表层细胞，减少皱纹，延缓衰老；
4、抑制与清除体内自由基，发挥抗癌抗过敏的作用。
5、抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用，还可以对抗神经系统的损伤。
以上这段，百度里都有。基本上总结就是：一种产品大成本低对人体很有好处的自由基、花青素。
功效就是美白、淡斑、抗过敏、防止细胞氧化衰老、调节内分泌。
至于葡萄籽适宜的人群，按照常规的说法就是：是个成年人都能吃。
虽然很多人都在说，孕妇也可以吃，因为葡萄籽里的花青素对孕妇也是好的，但是保险点，孕妇就少碰这些保健品了。
葡萄籽怎么吃呢？
汤普森官方说是随餐
其实吧个人觉得很简单，你吃饭的时候吞一个就行了。随餐吃进肚子里，最好别空腹吃。一大早娇嫩的胃，就没事别刺激它了~要么更简单的，睡觉前灌一个，然后闭眼睡觉。药的味道没那么美好，别没事在嘴里搅拌半天。虽然名字叫葡萄籽，但是不是葡萄，酸酸甜甜。
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