俗话说，“进入小暑，上蒸下煮！”
入伏后，高温、高热、高湿的 “桑拿天”将频繁出现，热浪袭人，酷暑难耐，大家是不是和小爱一样：
看什么都没胃口，吃什么都觉得没味
晚上入眠困难，怎么都睡不着～
而且，更让人悲桑的是——今年三伏比往常要更久！
2021年三伏天时间表
初伏：
2021年7月11日-2021年7月20日
中伏：
2021年7月21日-2021年8月9日
末伏：
2021年8月10日-2021年8月20日
夏季天气闷热，易出汗，体能消耗大，正时候偏偏也是胃口最差时候，可是不吃也不行呀！
还好，机智小爱每天都给自己冲一杯牛奶，补充蛋白质，放凉喝，美味又营养！
根据《欧洲音乐学杂志》的调查和研究结果显示，全天中有2个时间段比较适合冲一杯奶：
第一个时间是饭前的30分钟；
第二个时间是睡觉前的30分钟。
尤其适合胃口差 睡眠浅的夏季～
易出汗的夏日里，给自己冲泡一杯雀巢奶粉，既能补充营养，又能补充水分。
特别是老年人以及儿童，更建议在夏天，每日饮适量奶粉哦～
适合三岁以上孩子—— 雀巢A2金装奶粉
选用珍稀A2蛋白，更接近母乳，高效吸收
严格筛选，确保牛奶100%只含A2酪蛋白
0蔗糖0脂肪，减肥三高人群放心饮用
高钙高蛋白，提高身体免疫力
复合添加碘、钾、镁、钠人体必要微量元素
适合老年人——三花柏龄健心
采用奥美加3:6配方，协调身体胆固醇
添加高钙、钾质、维生素D、磷营养元素
复合添加维生素A、B、C、E,均衡营养摄入
高钙低脂，三高人群放心饮用
全家人选择——雀巢即溶全脂奶粉2.2kg
畅销20年，纽西兰奶源，奶品优质安全
原生乳糖、无添加糖分、口味香醇浓厚
含蛋白质和钙，维护肌肉质量，高效健骨
复合添加维生素A、B、C、D、E,均衡营养摄入
贴心的小爱在此提醒大家，三伏天热，一定要注意防暑，照顾好自己和家人哟～