
据说今年是最冷的一年,虽说这话有些许熟悉,但是小编看看天气预报,下周直接零下的降温也不是说说而已诶。
这种季节,再没有早上或者睡前来一杯暖呼呼的雀巢奶粉,更开心的事情了!从内而外的暖,营养又不发胖,堪称一绝!但是你知道吗?冬天冲泡奶粉也是有讲究的哟,一不下心就会陷入以下误区:
01
怕奶液冷得快,把冲调水温调高点
随着秋冬渐凉,不少人认为冲奶的水温高一点更好,这样会感觉胃里更暖和舒服。但是实际操作却容易出错。尤其是不少人喜欢用“手背测温”,但这种测温方式易存在误差。
如果喝温度较高的奶液容易损伤口腔食道粘膜,奶液有点烫口的话也会影响食欲呀!并且如果冲调奶粉温度太高很可能还会破坏奶粉中的营养元素,易导致消化不良。
▎每罐奶粉都有自己的最佳冲调温度范围,一般情况是40℃-60℃以内,建议严格按照奶粉罐上建议的水温进行冲调奶粉。
02
用微波炉加热奶液
冬天,冲好的奶很容易变凉,因为微波炉并不是均匀加热,物体会产生“热点”,可能会有烫伤口腔的危险。
正确做法:采用“隔水加热”将奶瓶放在盛有热水的容器里,水的高度不要超过杯顶,转动奶瓶,确保加热均匀。加热奶粉的时间不要超过15分钟。
03
没喝完的奶粉继续喝
很多人认为天气寒冷,东西放置时间久一些也不会变质。如奶粉没有喝完,觉得倒掉太可惜,就会留着下次继续喝。其实这样做是不正确的,因为奶粉营养物质丰富,冲调后如果被搁置很久,就会滋生大量的细菌,所以,不建议大家把冲调后没喝完的奶粉保留下来!
04
婴幼儿奶粉——用温奶器长时间温奶
冬天的昼夜温差较大,很多人半夜不愿起来,会选择在睡之前就把奶粉给冲调好,然后放在温奶器上,这样晚上醒了,就可以直接拿着提前冲泡好的奶粉喝。不过,温奶器里的温度正好是细菌最容易滋生的温度,所以冲好的奶粉放到温奶器不宜超过1小时,否则会破坏奶质,喝了会导致腹泻。
冬天选什么奶粉好?
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