
“什么是爱,就是一起吃好多好多美食。”
食物里,一直藏着好多关于爱的秘密。
人生唯有美食与爱,不可辜负。原来以为,做美食是一件很难很费精力的事情,需要技巧天赋。但其实,它也可以很简单哦。
奶粉是我们每个人家庭常见的一种营养食品,你知道吗?它,既可以满足我们对营养的需求,也满足我们对味蕾的追求~
趁着周末假期,小爱就给大家带来几个,简单又美味的奶粉食谱,包准一看就会,一吃就爱上,一起解锁奶粉的更多可能性吧!
夏末初秋,奶粉美食做起来:
适合宝贝——迷你奶溶豆
食材:鸡蛋、奶粉、糖粉
做法:将鸡蛋、糖粉和奶粉一同放入容器中充分搅拌成浓稠状;然后将鸡蛋糊放入模型中制成奶豆的模型;最后放入烤箱中烤制两面金黄即可。
奶香土豆泥
食材:土豆、奶粉
做法:将土豆去皮切块在锅中隔水蒸熟,奶粉用开始冲泡;土豆蒸熟后与奶粉一同放入搅碎机中制成泥状即可。
推荐奶粉:雀巢即溶全脂奶粉
纽西兰奶源,奶品优质安全
原生乳糖、无添加糖分、口味香醇浓厚
含蛋白质和钙,维护肌肉质量,高效健骨
复合添加维生素A、B、C、D、E,均衡营养摄入
适合老人——奶香玉米馒头
食材:奶粉、酵母、面粉、玉米粉
做法:奶粉用开水冲泡好后加入适量的酵母粉,将面粉和玉米粉放入容器中用清水进行充分的搅拌,然后加入冲泡好的奶粉制作成面团等其自然发酵;将发酵好的面团视使用擀面杖制成小面团,最后用模型将面团制成各种形状后放入锅中隔水蒸熟即可。
南瓜玉米浓汤
食材:奶粉、南瓜、胡萝卜、面粉
做法:将南瓜和胡萝卜洗净去皮切成薄片放入锅中隔水蒸熟,蒸熟后取出南瓜放入碗中碾压成泥状;在将面粉放入锅中年入适量的水煮成面糊状然后加入奶粉一同搅拌均匀;汤煮开后放入南瓜泥和胡萝卜进行充分的搅拌,煮成浓汤状即可起锅。
推荐奶粉:三花柏龄健心
采用奥美加3:6配方,协调身体胆固醇
添加高钙、钾质、维生素D、磷营养元素
复合添加维生素A、B、C、E,均衡营养摄入
高钙低脂,三高人群放心饮用
适合女性——牛轧糖
食材:花生、蛋清、白糖、麦芽汤、奶粉
做法:将蛋清打碎后放入白糖和麦芽汤,花生擀制成碎状;将奶粉加入蛋清液中搅拌均匀,搅拌较好后加入花生碎;最后将搅拌好的牛轧糖放入烤盘在烤箱中烤熟,烤好的牛轧糖切成小块后即可食用。
红枣奶香燕麦糊
食材:奶粉、红枣、山药、燕麦片
制作方法:
1、山药去皮洗净切块,红枣洗净对半切开,奶粉温水冲调,燕麦洗净备用
2、锅内水烧开后倒入山药和燕麦片,中小火慢煎
3、不断搅拌,煮至粘稠快收汁的时候加入红枣,倒入配方奶,继续熬四五分钟即可关火
4、红枣剥皮去籽,需要一点耐心哦
5、把锅里山药燕麦粥和剥好的枣泥一起装杯,用料理棒打成泥即可
推荐奶粉:雀巢即溶全脂奶粉
强骨配方,1杯满足80%每日所需钙质
高钙低脂,仅2%脂肪含量
特别加入ActiFibras配方,蕴含Fibersol-2水溶性膳食纤维、 高钙及抗氧化维他命,改善肠道机能、强身健骨还能很好维持健康苗条体态
还有什么好吃的奶粉美食,记得也要告诉小爱哟❤️

