如果说掌握这几个心态：我敢说这世界90%的人，你都惹得起！
1.掌握猎人心态
如果你总是怀着心动、期待被喜欢的心态去接近男生，容易让自己觉得不完美，这在心理学上被称为“猎物心态”。
其实，你喜欢的人身上往往投射了你对自己的期许，他只是你理想中自己的载体。你可以把喜欢的人身上的优点学到手，比如他自律，你就学习他的时间管理方法；他审美好，你就学习他的审美观念；他沟通能力强，你就悄悄学习他的沟通技巧。这样，你就能从猎物的视角转变为猎人的视角，去“捕猎”他身上的优点。
当你成为自己理想中的样子后，就会更加自信，不再在意对方是否喜欢自己。在任何一段关系中，享受自己变得越来越好的状态，才是爱情存在的意义。
同样，这个方法也适用于任何你崇拜、欣赏的人，让他们不再只是你仰望的对象，就像猎人不会在猎物面前自卑一样。
2.把人生调成游戏模式
要明白一个事实，这个世界是围着你转的。很多人之所以害怕事情，是因为在意他人的目光和评价。
试着把生活当成一场游戏，把周围的人当作游戏中的NPC（非玩家角色）。当你玩游戏时，会在乎NPC说了什么吗？会因为NPC的话而放弃游戏吗？不会的。
同样，在生活中，那些周围人的评价就像NPC的台词一样，不必太在意。比如，把七大姑八大姨的催婚当作游戏中的NPC台词，用玩游戏的心态去过自己的人生，就会发现，那些所谓的“警告”和“评价”都不值一提。记住，你的游戏主角永远是你自己。
3.勇敢做能力以外的事
越怕事的人，越要主动去接触不熟悉的领域。心理学表明，恐惧往往源于对事物的不熟悉。当你拓宽自己的经历和见识后，恐惧自然会减少。
成年人的能力很多时候都是在不得不做某事时培养出来的。怕事的人要每周故意去做一些超出自己能力范围的事。
从日常小事开始，比如在朋友讨论事情时大胆发表自己的意见，以后在正式场合就能更从容地发言；主动去了解不熟悉的项目，当贵人到来时，就能凭借经验抓住机会。参加各种活动，结识更优秀的人，哪怕是爬山健身，也能让你在社交中有更多共同话题。
走出舒适圈，让自己的胆子越练越大。即使失败了也没什么大不了的，成功了则是成长的一大步。
周一好呀，我是晴天，记住你才是主角！