庄子有一个让王阳明曾国藩都受益千年的情绪开关—虚舟思维。
公元前三百年的黄河上，庄子山木篇讲了一个颠覆认知的故事。
你在划船的时候被另外一艘船撞到了，你的第一反应肯定是呼喊警告，然后恶意相向。
但结果你发现这是一条空船，你的怒火立马就消失了。
同样是撞击，为什么反应天差地别？
因为你给空船编造不出恶意，你对着空气发脾气没有意义。
同样的，别人一句话就让你来气，不一定是他说的多过分，而是你揣测了他这句话背后的意图。
你所有的暴躁都是因为你想象出了船上的人，而不是撞过来的这艘船。
其实对你出言不逊的那个人，他的每句话都是由他的成长经历，他当下的环境以及发生在他身上的种种所叠加之后的产物。
明白了这点，你就会发现他并不是针对你，而是他的系统自带缺陷。
我们百分之九十的愤怒都不是因为事情本身，而是我们自行脑补的。
对方在针对我，我们总是在别人的言行里寻找恶意，但其实情绪的开关攥在我们自己手里。
这也印证了庄子的终极智慧。世间本无冒犯，只有你对现实的二次创作。
人若如虚舟，不强行干预外界冲突，自会消解。