撰文：Ivy 朗读：蔡嘉苓
孩子降生于世，不论是谁都会被这生命的奇迹所感动。为人父母的自豪和喜悦之情，是无法用言语来表达的。但随之而来的，为人父母的责任也是无人可替代的。
从小到大，我们求学多年，学习语言、算数，学习天文、地理……，但从没有一门课是教我们如何为人父母的。
而偏偏“父母”这一“未经培训，直接上岗”的职业，又是责任重大，充满难题、困惑与挑战的。
值得庆幸的是，有这样一位作家这样一本书，可以为我们解惑，带我们寻找到答案。
陈美龄
这位作家就是陈美龄，她和她的儿子金子和平一起，写下了《家长不要做的35件事》这本书，以家长和孩子共同的视角，讲述家庭教育需要注意的点点滴滴。
说起这位陈美龄，不知道大家是否还记得，她曾是红极一时的歌手。后来工作结婚生子，却不忘求学深造，获得了美国斯坦福大学教育学博士的学位。
她的三个儿子，也十分优秀，先后都考入了美国斯坦福大学。而本书的另一位作者——金子和平，正是陈美龄的大儿子，现在担任一家科技企业的CEO。
这对母子，以自己的切身经历和感受，辅以教育学理论，为我们带来了通俗易操作的教育方法，非常值得推荐。
书中将“家长不要做的35件事”分成11个类别，有“个”（self）、 “习”（learn）、 “爱”（love）、 “力”（strength）、 “伴”（communication）、 “尊”（respect）、 “家”（family）、 “食”（food）、 “危”（danger）、 “心”（heart）、 “善“（goodness）。这些类别，几乎涵盖了孩子教育的方方面面，似乎关于与孩子相处时的任何疑问，都能在书中找到答案。
而这35个“答案”，有很多都是出乎意料，打破常规认知的。
比如，有家长爱子心切，过犹不及。最典型的包括凡事替子女选择、让子女参加太多课外活动、禁止孩子高中时代谈恋爱等等，甚至对孩子的挑食管教唠叨太多，这些在作者看来都是不可取的。
有些问题恰恰相反，反而是因为家长不够重视，低估了问题的严重性。最常见的就是不遵守对孩子的承诺、对孩子的提问态度敷衍，还有经常发生的就是大人说话把孩子晾到一边：“我们大人在说话，你们小孩那边玩去。”
在面对这些小细节时，作为妈妈的作者陈美龄，总能找到适当的途径，避免说教和唠叨，却让孩子做出正确的选择。
她是如何做到的呢？
图：互联网
我们以挑食的问题为例。
确实，有许多孩子都会有挑食的情况出现。可是在陈美龄看来，这都是很正常的。毕竟，我们自己作为成年人，也是会挑食的呀。
如此说来，难道面对孩子的挑食，父母就应该放任不管吗？
当然不是。
陈美龄告诉我们，首先，要让孩子们了解“只要是食物，都是美味的”。在孩子可以吃辅食的婴儿时期，就尽可能用多种食材制作食物，各种味道都给他们稍稍体会一些。
在他们稍大一些的时候，给他们简单的介绍各种食物的名称、功效、所含营养等内容。让他们从小就了解“每种食材都有不同的营养”，“不同食物口感也不相同”。
其次，“想要孩子多吃有营养的东西，保持身体健康”，与其强迫孩子吃不爱吃的食物，不如让他吃一些营养成分相同的其他食物。
比方说不爱吃胡萝卜，那就用南瓜、红薯代替；不爱吃绿叶蔬菜，那就换成西兰花、芦笋；不爱吃青椒的，也可以选择青瓜或者是茄子。
总之饮食丰富，营养全面最重要，教会孩子健康的饮食方法，关于吃的知识，是孩子一生受益的财富。
图：互联网
关于这一点，陈美龄的儿子金子和平也在书中提到，“多亏了父母这样做，我真的不挑食，长大以后也对这一点非常自豪。”最重要的是，由“吃”延伸出去，“对于没接触过的新事物”，也不会有抵触感，并且很乐意挑战新事物，因为”会遇到意料之外的收获“。
陈美龄的这个解决问题的角度是不是很独特也更有效呢？
同样的，她看待“不要只是大人之间的谈话”也有独到的见解。
她认为，“孩子从大人的谈话中可以学到很多”。“大人说话的技巧、幽默感、良好的仪态、优雅的举止、举手投足等等，孩子们会有样学样，通过模仿大人的行为”，自然地掌握交流的要诀。
陈美龄还建议，“有时可以尝试问孩子：‘XX，你觉得呢？’养成把话题抛给孩子的习惯以后，孩子就会竖起耳朵，注意听大人间的谈话。”
图：互联网
“孩子如果认识到自己不是置身事外”，“就会努力去理解大人的谈话内容，认真倾听”，渐渐地勇于提出自己的意见。
这个过程，不但培养他们的倾听能力，还能提高孩子们的理解力，锻炼专注度，而且为了简短有力的表达自己的意见，总结能力也会有所提高。
如此说来，真是一箭N雕啊！
对于这一观点，金子和平也有话说，“为了和大人平等地对话，必须要有自己的主见，并且将意见以自己的语言解释清楚。而且，也有必要事先知道有关这些意见的其他资讯。像这样每天做好积累，确实培养了我在学校、社会、工作上的能力。”
图：互联网
如此简单地育儿方法，不用“佛系”，不用“吃救心丸”，心平气和中达到了意想不到的效果，各位在育儿路上苦苦挣扎的家长们，是不是也很想了解一下呢？
《家长不要做的35件事》
三联书店（香港）有限公司
2018年1月出版
