你是否厌倦了日复一日的平庸生活?是否渴望改变却不知从何开始?30天,足以让你的生活发生翻天覆地的变化。这不是鸡汤,而是一场可执行的人生重塑计划。
改变从建立微习惯开始。第一天,只做20个俯卧撑,读20页书,写200个字。这些微不足道的小事,正是撬动改变的支点。大脑抗拒剧变,但会接纳微小而持续的改变。到第10天,这些行为已经变成下意识的动作。
30天后,这些行为已经内化为生活方式。更重要的是,你收获了改变的信心,这种信心会推动你向下一个目标迈进。
就跟我们做海外问卷一样,新手刚做,可能一天只能做二十美金,10天后,你会发现同样的时间能做三十美金甚至更多。
到20天、30天后,习惯已经成自然了,经过这一二十天的积累,也掌握了答题技巧,做五十美金已经得心应手了。
做好海外问卷,有一个非常重要的因素---有耐心,每天在电脑面前重复这些答题的机械活动,可能会觉得枯燥乏味,当你做了30天后,耐心已经被习惯所代替。
改变从来不是一蹴而就的奇迹,而是日复一日的积累。30天,足够让一颗种子破土而出,也足够让你开启全新的人生篇章。
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