寒潮是冬季的一种灾害性天气，1月以来，我国大部地区气温较常年同期偏高，不过这种温暖格局即将被打破，进入数九寒天的“四九”后，冷空气也将强势出击。今天气温骤降，形成了速冻模式，提醒大家注意保暖。
岁暮天寒，出入慎添衣！冬季保暖，及时增减衣物是预防疾病的第一道防线，冷空气来袭，要注意
1.时刻观察皮肤
2.裸手不要接触金属
3.加强关节保温保护
4.不要长时间静止不动
5.手脚保温
6.出门保护好脸部
1.冬季出行应该穿鞋底网格多、摩擦力较大的鞋，行走时步幅要小，走路速度不要太快。
2.尽量走没结冰无积水的路,上下台阶要掌握好身体重心，以保持身体平衡。
