写作者最痛苦的事，莫过于卡文。
脑袋里明明有许多场景时隐时现，
想要穿联成字句，却又卡住写不出来，
实在令人抓狂。
不妨试试呕吐式写作。
这种实用的写作技巧，
和数量的初始草稿创作方式。
➡️核心思想：先创作，再编辑
第一阶段：呕吐
尽情发挥，把所有想法、画面、对话，
一股脑地倾泻到纸上或文档里。
此时，速度至上，质量靠边。
第 二阶段：编辑
对第一阶段的“呕吐物”，
进行梳理、修剪、打磨、重塑。
此时，才考虑逻辑、文笔、结构。
具体操作步骤:
1️⃣先设定明确时间和目标
一般我会用闹钟定时1小时，增加紧迫感，
让自己没时间犹豫。
再设定字数目标，必须写出1000字以上。
2️⃣无视所有规则
✅无视错别字、错误标点和病句。
✅别管逻辑和情节漏洞：
比如时间线对不上？
先写个注释[时间线需理顺]
然后继续往下写。
✅别管文笔和修辞：
不要停下来思考哪个形容词更优美，
直接使用你脑海中冒出的第 一个词。
✅允许自己写得很烂：
这是最关键的一点。给自己心理暗示：
允许我这篇初稿很烂，从而减轻心理压力。
3️⃣持续不停地写：
如果不知道接下来怎么写，就写下“待构思……”
或者直接把内心的焦虑打出来。
关键是手指不能停。
4️⃣跳过难点：
遇到需要查证的点，不要停下来查资料。
直接写上[待查证]，然后继续推进，
确保写作势头不中断。
自从用呕吐式写作，我很少卡文了。
我觉得此法的好处在于，能消除自我怀疑，
提高效率，在最不加修饰的状态下，
爆出灵感火花，写出最真实的情感。
尤其神奇的是，当时想不出来的章节，
第二天看时，居然都顺利补充完整了。
当然，“呕吐写作 法”只是完成了前半部分，
它不是为了生产杰作，
而是为了生产“原材料”。
好比是先给你一大堆可用的“粘土”，
之后，你还需要精雕细琢，
才能把它变成美轮美奂的艺术品。
再烂的初稿，也比完美的空想强百倍。
海明威：“第 一稿永远都是狗屎。”
（The first draft of anything is shit.）
—— 这几乎是“呕吐写作法”的终极注脚，
他坦然接受初稿的糟糕。
下次当你面对空白文档感到恐惧时，
请告诉自己：现在不是写作的时候，
而是“呕吐”的时候。
尽情地、放肆地、不顾一切地
先把东西倒出来再说。
我是爱写作的千柚，如果你也想尝试写作，又不知怎么开始，可以+我。
