初学写作者，多数会有拖延症。
因为怕写不好，因为自我怀疑，因为懒惰，明明一两个小时就能写完的文章，一拖再拖；白天拖到晚上，晚上又困了，想着明天吧，就这么日复一日地拖延下去。
我也曾经这样，直到我向月万学姐请教经验，她们说法基本一致，早上“起床就写”。所以，她们每天都能完成写作任务，比别人更快拿到结果。
于是，我也定上闹钟，书桌放好纸笔，早上醒来，“起床就写”。这么坚持了30天，居然治好了拖延症。只要坐下、开写，很快就能进入状态。
写了半年多，210篇文章，30多万字就这么写出来了。
现在想想，之所以拖延，是因为我们“内心戏”太多，把时间浪费在了不必要的“思考”上，反而不能专心写作。
说一下，我是怎么“起床就写”的：
时间：早上6点醒来，不洗漱，不碰手机，直奔书桌，坐下就写
写作环境：我习惯在书桌写，你们可以选自己感觉舒服的地方，比如在床上写
写作时长：30分钟。每天如此，尽量不中断
准备纸笔：我习惯用中性笔，在纸质笔记上写，注意：一定别用电脑和手机，你懂的
字数：最少800字，手感好就写1000字，不知道写什么？生编硬凑，也要写够字数。
写作内容：脑海一闪而过的想法、生活感悟、甚至做过的梦。
只管写，不管质量如何，卡住的地方直接跳过，内容乱七八糟也无妨。
别要求自己写得“深刻独到”，只要“写完”就算完成任务，不必非“写好”。
也不用强迫自己一天不落，偶尔有事或者不舒服，中断一天也没啥大不了，不用有负罪感，第二天继续写就是了。
小贴士：推荐手写，更能激发思维，写起来更专注。
最后加个小插曲：在我执行“起床就写”3个月后，我读到《早起的奇迹》这本书。
看完我笑了，这不是一样的方法论吗？优 秀者的理念，总是不谋而合。
《早起的奇迹》里说：“现在”比任何时刻都更重要，你今天的行动，决定了明天的人生方向和生活品质。
闹钟定好，纸笔放好，写起来吧。
我是千柚，与各位共勉！若想尝试写作，可以+我哦