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30岁,开始学着构建生活的秩序感

30岁,开始学着构建生活的秩序感 玲子独立站
2026-10-08
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导读:30岁这年,我才意识到:自由,是需要秩序的。

30岁这年,我才意识到:自由,是需要秩序的。

因为工作是不用坐班的,只需要完成自己的工作部分就好,所以很长一段时间,生活陷入了无序中。

没有上班下班,工作的部分和生活的部分混在一起,慢慢升起了疲惫感,发觉生活不应该是这样的。

虽然工作是自己喜欢的,但是这种无序感却让生活失去了重心。

30岁,才想着去构建生活的秩序感,因为这份工作会长期做,所以我应该建立好自己生活的秩序感。

在秩序感里生活,每天围绕固定去做一些事情,保持生活的稳定感。

早起,是我建立秩序感最重要的一步,从去年秋天开始决定早起,已经快一年了,虽然中间状态不好中断了一段时间,但现在还在继续,就是好事情。

早起的时间也定的不是太早,6点,比之前提前一个小时,能养成这个习惯,很大程度上是看了《早起的奇迹》这本书,才能设计出适合自己的早起之路。

有早起的日子,生活的秩序感会更好些,6点起床,洗漱完6点10分坐在书桌前,跟着冥想视频练15分钟,看会书,等天亮去跑步,有时自己跑,有时和队友一起跑,三公里、五公里、十公里,看心情跑。

痛点就是不用坐班打卡,工作时间和生活其实混在一起,一直很苦恼这点,也在尝试每天9点半开始完成工作内容,还在一步步尝试中。

最想达到的,是在固定的时间做固定的事情。

在秩序里得到安定感,一个秩序的建立,是在混乱的生活中建立起来的。秩序如果没有建立,总是要去做决定,做决定的这个过程会消耗掉很多精气神。

当秩序建立后,就不需要去做决策了,只需要一件一件去完成这些事情,有稳定感。

秩序,是在排序,什么事情是最重要的事情,排在优先级,所有的精力都先来完成。

种一棵树最好的时间,一个是现在,一个是10年前。

我愿意现在让自己更好,30-40岁,这10年,我想用心认真去活,早起充实自己,极致攒钱,40岁的未来,拥有更多选择。

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