寒露，二十四节气中第十七个节气。秋气愈深，夜露生寒，露气凝凉，草木含肃。暑热散尽，秋意沉敛，天地褪去浮躁，清寒自持，故称寒露。
寒露时节，天高露冷，万物敛藏。寒露天清而露寒，喻修身谨严、知畏知止，常怀敬畏，守好分寸。古人观寒露肃静之景，悟克己慎微之理，严于律己。
明代名臣于谦，身居高位，清廉自持。巡抚两地，体恤民生，俸禄多用于赈灾济民，不贪奢华。身处浮华官场，坚守本心，克制私欲，不随流俗，以一身正气立身。
寒露凝寒，贵在守度。当以寒露清肃自省，常怀敬畏之心，严守规矩边界，克己奉公，谨言慎行，永葆清正自律本色。
寒露是二十四节气中的第十七个节气，寒生露凝，秋深气肃，层林染丹，天地渐入清寒之境。北方民间素有登高望远、观赏红叶、酿菊酒、食芝麻秋糕、囤储冬粮的习俗，惜别清秋，祈愿安康丰足。此时昼短夜长，露重风冽，凉燥转为寒燥，穿衣宜适时添暖，谨记“寒露脚不露”。日常宜多食芝麻、秋梨、山药、糯米、蜂蜜等温润食材，滋阴润燥、润肺益胃、调和脏腑，缓解深秋燥寒。起居宜藏阳敛神，早睡养气，顺应秋敛之气，安稳度深秋。
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