开学了，孩子不愿意返校，整日抱着手机，在家躺平摆烂；一提上学就情绪爆发，亲子沟通就是争吵对抗。
你满心焦灼，担心孩子的未来，想劝孩子振作，少玩手机，孩子不听不做；提议做心理咨询，孩子又抗拒，完全不配合。
一边是孩子停滞不前，一边是紧绷冲突的亲子关系。家里每天都陷入焦虑、拉扯、争执的混乱中。
很多家长面对这样的场景，心中充满无奈：我还能做什么可以帮助到孩子呢？
当孩子没有力量主动做出调整的时候，也许突破口，在家庭，在家长身上。
有丰富经验的青少年咨询师在咨询工作中看到：当家长能稳住自己的情绪，学习应对孩子情绪的方式，改善家庭系统的环境，孩子才有喘息和重新出发的空间。
为此我们开设厌学休学家长线上支持团体。
孩子很无助，家长先学习。
团体在有丰富经验的专业咨询师带领下，和同样处境的家长抱团同行，读懂孩子困境，停止家庭内耗，用科学可行的方式，陪伴孩子慢慢回归生活、重返校园。
👥 团体适合谁
家有小学—高中阶段孩子，存在以下情况的家长：
✅ 孩子厌学、拒学、常常不去学校，或者已经休学在家
✅ 居家躺平、作息混乱、沉迷手机
✅ 亲子冲突激烈，沟通容易吵架冷战
✅ 想要帮助孩子，但孩子不想出门，无力主动调整
✅ 家长长期焦虑内耗，找不到方向，不知道该怎么做
📋 团体基本设置
形式：
线上家长团体（网络进行）
周期：
每期8周，每周1次，每次2小时
时间：
每周三上午9:00-11:00 或 周三晚上20:00-22:00
费用：
1980元/人 (单次体验240/人，每人限体验一次)
优惠：
转发此链接至朋友圈保留24小时以上可减200元。
（入组后费用需一次性付清，一旦开组，不设退费和补时间次数）
团体形式：
理论讲解、案例剖析、小组讨论、经验分享、操作练习
核心目标：
停止内耗｜修复亲子关系｜降低家长焦虑｜重建家庭规则｜支持孩子逐步复学
遵循完整科学路径：看见情绪→打破误区→重建关系→调整行为→回归学校→巩固适应
注意事项：
本团体为家长成长支持团体，不等同于个体心理咨询；
本团体面向家长开展，孩子不需要参与；
团体设置保密协议，保护每位家庭隐私。
报名方式：
欢迎私信添加助理微信报名
团体详细安排
第1次｜崩溃与迷茫：家长先稳住，孩子才有出路
看见家长自身积压的焦虑、无力与压力，梳理家庭当下的困境，跳出慌乱、无效的应对模式，稳住自己，才是一切改变的起点。
第2次｜厌学不是懒：读懂孩子行为背后的心理真相
撕掉“偷懒、不懂事、叛逆”的标签，透过不上学、躺平的表象，看懂孩子拒学行为背后的心理信号，理解孩子真实的痛苦。
第3次｜停止内耗：拆掉家庭里的“冲突三角”
看清家庭内部的互动模式，破解互相指责、来回拉扯的困局，减少家庭成员之间的消耗，切断恶性循环。
第4次｜关系修复第一课：从对抗到对话的黄金沟通法
放下说教、指责、讲道理，学习可落地的沟通策略，化解亲子对立，重新建立和孩子的情感连接。
第5次｜手机、作息、情绪：三大核心问题精准破解
针对休学居家最头疼难题，学习实操方法，处理手机使用、昼夜颠倒作息、孩子情绪爆发等现实问题。
第6次｜复学不是逼回去：科学复学阶梯方案
摒弃“立刻返校”的执念，搭建循序渐进的阶梯式复学方案，降低复学压力，避免强行返校带来二次伤害。
第7次｜学校配合+家校合力：避开复学路上最大的坑
学习如何和老师、学校有效沟通协作，理清家校边界，识别复学过程中高频踩坑点，做好外部支持。
第8次｜长期巩固：预防反复，家庭走向稳定与成长
掌握状态反复的应对思路，建立长期家庭支持系统，不止解决复学问题，实现整个家庭的成长。
报名方式：
欢迎私信添加助理微信报名
参与团体，你将会收获
同频家长互助社群：不用独自硬扛，有一群同样经历的家长彼此共情、互相支持。
跳出认知误区：看懂厌学背后的心理逻辑，不再纠结对错，减少自我否定与精神内耗。
成套实操方法：沟通技巧、家庭规则建立、手机作息管理、阶梯复学方案，学完就能用。
缓解自身焦虑：调整家长情绪状态，不再被孩子的状态裹挟，稳住家庭氛围。
建立完整支持思路：懂得如何应对复学反复，构建家庭长久稳定的支持系统。
我们常常急于想要孩子快点好起来，快点回到学校。
但孩子陷入困境的时候，改变未必是先从孩子开始。
家长先成长，家庭环境先松动，孩子才能获得修复的力量。
报名方式：
欢迎私信添加助理微信报名
团体带领者介绍
陈琳
广州红树林资深督导心理咨询师
国家二级心理咨询师
心理学专业背景，国家认证心理咨询师，多年临床心理工作，累计了丰富的个案经验，临床心理咨询时间超过27000+小时。
能从更多的维度理解和陪伴个体、家庭的发展成长。多年来系统接受各类心理咨询专业训练，包括精神分析、认知疗法、叙事治疗、家庭治疗、沙盘游戏治疗、音乐绘画治疗等。
擅长儿童、青少年学习障碍和情绪行为问题、亲子关系改善、婚恋情感危机干预调整、抑郁、焦虑情绪的缓解、惊恐障碍、社交恐惧等的治疗。曾被评为广东省优秀心理咨询师，具有严谨的专业态度和职业道德。
邵静怡
广州红树林督导心理咨询师
国家二级心理咨询师
应用心理研究生，国家认证心理咨询师，丰富青春期青少年、学龄儿童咨询经验，2014年从业至今累计个案3000小时以上，长期接受个人督导和成长。
擅长方向：
1、青少年成长：游戏成瘾、拒绝上学，校园欺凌、学习和社交障碍、青春期自伤自残，性别认同问题，由于适应不良引发的青少年焦虑、抑郁、强迫。
2、儿童成长：冲动行为、暴力行为、情绪失控、选择性缄默（拒绝沟通）、多动症状儿童注意缺陷、自闭谱系儿童的发展和修复。
3、亲子关系：亲子关系改善，沟通和冲突处理。
4、成人个人成长与心理分析：个人职业生涯规划、社交障碍、恋爱情感咨询，童年心理创伤、焦虑情绪、抑郁情绪等。
广州红树林心理
是华南地区有影响力的专业心理咨询机构
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