国庆节即将到来，假期出行、聚会增多，人员流动大，各类传染病传播风险有所上升，学校提醒全体师生，在享受假期的同时做好健康防护，平安过节、健康返校！
9-10月是蚊媒传染病高发期，登革热、基孔肯雅热主要通过白纹伊蚊（花斑蚊）叮咬传播。目前，两种疾病均无特效治疗药物，也无有效疫苗可供预防，因此防蚊虫叮咬是保护个人健康的核心措施。
以突发高热为主要起病特征，体温可达 39℃及以上，常伴有：
●剧烈头痛
●眼眶后疼痛
●全身肌肉、骨关节剧痛
●部分病例可出现面部、颈部及胸部皮肤潮红
由于患者可出现明显骨关节疼痛，登革热也被形象地称为“断骨热”。
基孔肯雅热以发热，伴对称性、剧烈多关节疼痛为突出表现，尤其常见于：
●手腕
●掌指关节
●踝部
●足部等小关节
疼痛常呈持续性，部分患者关节疼痛可迁延数周乃至数月不愈，常伴有皮疹。
10月气温逐渐降低，昼夜温差大，加之群众聚集性活动增多，加大了流感、新冠等呼吸道传染病的传播风险。
（1）定期开窗通风，保持室内空气流通。
（2）保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或口。
（3）出现发热、咳嗽等症状时，尽量避免参加集体活动，及时就医，就医过程中全程佩戴口罩。
（4）老年人、慢性基础疾病患者等高风险人群应积极主动接种相关疫苗。
每年10月到次年3月是诺如病毒高发期，主要通过被污染的食物和水传播，旅行团中容易出现聚集性疫情。常见症状是恶心、呕吐、腹痛、腹泻。
1.保持手卫生是第一道防线：饭前便后、加工食物前后、外出归来，按照七步洗手法用肥皂和流动水洗手，揉搓时间不少于20秒。
2.食品安全“三原则”
（1）生熟分开：生熟食品刀具、砧板、容器分开使用，避免交叉污染
（2）烧熟煮透：肉类、海鲜、蛋类彻底加热，不生食海产品
（3）现做现吃：剩菜剩饭及时冷藏，再次食用前充分加热，室温存放不超过2小时
3.饮水安全：不喝生水，饮用开水或合格瓶装水；不用来源不明的水洗漱、洗菜。
4.果蔬清洗：生食蔬菜水果彻底洗净，能削皮的尽量削皮；凉拌菜尽量少吃，制作时注意卫生。
5.出现症状怎么办？
（1）轻度腹泻：及时补充口服补液盐，清淡饮食，注意休息
（2）出现高热、便血、剧烈腹痛、严重脱水（口干、尿少、头晕）等情况，立即就医
（3）病毒性腹泻不要自行使用抗生素，需医生判断后用药
1、外出游玩合理规划行程，若前往境外或外地，留意当地传染病风险；
2、返程后开展自我健康监测；
3、严禁带病返校：返校前如有发热、皮疹、呕吐腹泻等不适，请第一时间就医，及时向班主任报备，痊愈后再返校。
健康是欢度假期的基础，请各位师生把防护融入出行、居家、聚餐的每一个细节。祝愿大家度过一个平安、充实、快乐的国庆假期！