处暑
再 / 见 / 夏 / 天
2022
AUG.8
23
农历七月廿六
处暑已至
古人将处暑节气分为三候
一候鹰乃祭鸟
二候天地始肃
三候禾乃登
此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类
天地间万物开始凋零
“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称
“登”即成熟的意思
风吹落叶，万物惊秋
养生事宜
户外运动
处暑之后，秋意渐浓
正是畅游郊野迎秋赏景的好时节
可根据个人的体质
做些登山、慢跑、郊游等户外运动
但要多注意滋脾补筋
因为秋天筋容易克本
而肝是主筋的
所以在运动的时候注意不要剧烈
做好准备活动
避免伤筋
处暑到
送祝福
酷暑消
秋凉出
世间万物皆成熟
收获幸福装满屋
END
