春天到了,法国这周也终于迎来了晴天!
虽然早晚还是有点冷,但春末夏初也正是外出踏青徒步的季节了。
徒步是法国人十分喜爱的活动,没有太多的地点限制、年龄限制和装备限制。即使是小白,在掌握技巧后也能很快上手。
每年我们都会组织徒步活动。今年又到春暖花开的季节,这次徒步活动是法兰西岛的77省(塞纳-马恩省)每年都会举办名为"Rando des 3 Châteax"(三座城堡徒步)。
今年本次活动会在4月12日举行,我们现在开始报名啦!完全免费哦!扫码入群。
既然取名叫“三座城堡徒步”,那么城堡自然是这个活动的一大亮点啦!
在活动当天,77省的三座标志性城堡,布兰迪莱图尔城堡les châteaux de Blandy-les-Tours, 沃勒子爵城堡les châteaux de Vaux-le-Vicomte和枫丹白露城堡 les châteaux de Fontainebleau,都会免费对公众开放哦!
这是77省每年都会举办的活动,不仅吸引了很多大巴黎地区的徒步爱好者,当然也有包括小编这种想要借此机会参观城堡的业余选手,甚至还有来自法国其他地区的爱好者专程前来参加。
为了让更多不同年龄段的人群参与到徒步活动中,今年主办方为大家设计了共有7条不同强度的徒步路线:
- 从Blandy-les-Tours城堡出发的4公里环线路线
- 从Blandy-les-Tours城堡出发的7公里徒步路线
- 从Melun到Blandy-les-Tours出发的14公里路线
- 从Saint-Méry出发的14公里环线
- 从 Château de Vaux-le-Vicomte出发的21公里环线
- 从Bombon出发的25公里环线
- 从枫丹白露到Blandy-les-Tours城堡的42公里徒步路线
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-衣物:一定要求穿一双舒适的鞋,底不要太薄,带一件保暖外套。
-自带垃圾袋,须带走自己产生的垃圾,尽可能的带走别人的垃圾。
-食品:水1升(根据个人需要自备),一顿午餐,补充运动能量的食品,如巧克力、牛奶、糖果、肉制品、等高热量、易吸收食用方便的食品和水果。(根据个人需要,注意负重,适可而止)
-需要较好的体力和耐力。
-注意安全, 对自己也对他人负责。

