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最后的回顾:一个工具审视2023年复盘和2024年布局!

最后的回顾:一个工具审视2023年复盘和2024年布局! 商业分析家Suri
2023-12-31
9

文 / 古典,「个人发展共读会」主理人,《跃迁:成为高手的技术》、《拆掉思维里的墙》作者。


2023年最后一天,再推荐一个复盘和规划工具——生命之花,又叫做平衡轮。
用它,再最后审视检查一下你的2023年复盘和2024年规划。和过去说声“Byebye”,和未来说声“Hello”。

01
生命之花是什么?

我每个月都画一个生命之花,来复盘整体人生效能,用将近10年了。
第一步:在一张白纸上,先画一个圈,然后画交叉的 X Y 轴,再加两条斜线,画面变成了8个等分的花瓣。一个空白的生命之花就出现了。
第二步:依次填上生命平衡与幸福最重要的8项内容。
标准版本的生命之花的内容顺时针为:
  • 职业发展
  • 财务状况
  • 个人健康——身体、心理健康方面
  • 娱乐休闲
  • 家庭——如果已经组建自己的家庭,主要指自己的。未组建家庭的,就指和父母的家庭
  • 朋友和重要他人——你总还有不是亲人,却不可失去的人吧
  • 个人成长——知识、能力、眼界、心灵的成长,都是
  • 自我实现——也许与工作无关,但是能发挥你的天赋,实现你价值的事
    只需几分钟,一个标准版的生命之花就出现了。再说“我忙”、“没时间”,真说不过去。
    接下来,开启复盘之旅。

    02 
    生命之花复盘三步走

    1. 给自己打个分
    按顺时针方向,从职业发展开始,依次给自己这8个部分打分。满分是10分的话,你会给每个部分打几分呢?
    公司有同事“职业发展”和“健康”都打了9分,他的确是能把很多事都做好的类型。
    2. 关注你的最高分和最低分
    我们的感觉和事实可能是两回事,如果不回顾复盘,很难对自己过去一年有一个清晰准确的认知。
    分高的部分新一年继续保持,分低的部分花点时间好好思考下来年怎么提上去。
    “有没有哪一个部分,一旦提升就会拉动整体都有提升的?”
    找出来,这就是你明年的核心提升点。
    比如我的“个人成长”主要来自“重要他人”的沟通——这是我实践得来的发现。每个人的8项中间,都有千丝万缕的关系,找到自己的核心提升点,最为重要。
    3. 根据分数,评估自己
    仔细看这8部分,你会发现:上面4部分加起来是你外在的成功,下面4部分是你内在的成功。
    你哪部分的总分高?
    一般来说,男性容易活成上高下低——枝繁叶茂但根部开始腐烂的大树,女性容易活成上低下高——缺乏与外界链接,没太创造价值的土豆。
    认识个小伙,妥妥工作狂,近3年心思都放在了工作上。好在没白拼命,从基层升到部门负责人,薪资翻3倍;从一开始句子都写不通顺的理工男,到服务几十家品牌,客户点名要他。上面4部分全面开花,分都很高,但下面4部分就惨了。
    上大学就在一起的女朋友,受不了他长期没陪伴,决然分手;只要醒着就惦记工作上的事,几乎没娱乐休闲;抽空做了次体检,胖了20多斤,项韧带部分钙化,再久坐电脑前,脖子就废了,我前段时间见他,头发是能看出来的少了。
    虽说每个人的发动机不同,有人就是专注工作不顾家,有人愿意花大量时间精力和朋友在一起。
    但我还是劝他平衡下,人生不是只有工作,还有很多可能性,不知道他听进去了吗。
    你身边估计也有铆足劲只顾一点的朋友,现在就把文章转给他!
    共读会@Angel 镔格 同学说挺好:“我们要达到人生全局最优解,而不是单点最优,所以调整整体人生效能非常重要。而且,只有了解自己现在的位置,你才能知道如何到达目的地。”
    烂根的大树迟早会倒,自嗨的土豆没有价值。你值得拥有一个内外兼修的人生。

    03
    复盘过去,是为了更好地规划未来

    复盘是结束也是开始,正好根据复盘的结果,规划新一年,到底是要向外走走,还是向内休息。
    生命之花能复盘,也能做计划。
    通过前面的打分,你能很直观地看到2023年你的生命之花长什么样。
    团队同事2023年的生命之花
    新的一年,
    分低的,你计划提升到几分?做哪些事能提升?哪件事对提分影响最大?
    分高的,你计划怎么维持?关键事项有哪些?做好哪件事分还能更高?
    每个维度填写最重要的三件事情就好。
    我某月的生命之花,随手画的,顺序有点乱哈
    下面是几个填写原则:
    1. 最好3项,别超过5项!如果一定要,删除掉那些不做不会死的!留到3项。
    2. 你觉得重要一点的,可以标黄,或者画一个小图标提醒自己。
    3. 一开始想不出来,宁愿空着也不要随便填写东西上去!一定要填写让自己怦然心动的东西。你的潜意识会开始运作,回来填写这个空的!
    4. 学会用彩笔,用视觉符号,图画比文字有驱动力。
    到这里,千万不要以为大功告成,合上本子伸个懒腰,2024年末打开,发现什么都没有做……
    所以,最重要的一步来啦!把排好的事件放到日历里。用记事本、电子日历都可以。
    每个人的情况不同,但背后有3个通用原则:
    1. 少数服从多数。先排多人协作的时间(固定时间),然后排机动。
    2. 吃软怕硬。在第一个原则之下,先排软时间(不做会被挤掉的时间),再排硬时间(必须要做的时间)。
    因为很多人一忙,压力一大,就会自动挤占软时间,对自己说也许下周可以呢……其实就一辈子没戏了。个人成长、自我实现、休闲娱乐、重要他人都是这样活活没有掉的。
    3. 越想做越后排。
    计划是用来让那些平时无法实现的事情实现的。至于那些你平时自动会去做,或者不让你做你都要做的事情,自然就排在最后。
    比如说睡衣趴,这种丢脸逆天的事情,如果不排入具体日程,永远无法真正执行。所以在排序上面,阻力越大的事情,越要留出空间,留出不得不做的姿势。
    而那些必须要做、或者天生就爱做的事情,反而不用预先留时间,因为你死都要做的。大概定个开始和死亡线就好。我的很多书,都是飞机上看完的:) 
    按照这些原则,下年的安排差不多就定出来了!(不介意的话,欢迎你来留言区分享2024最想完成的3件事)

    04
    最后的话

    苏格拉底说:“未经审视的人生不值得过。”
    多少人一年到头忙得脚不沾地,却不愿意花点时间复盘审视下这一年都干了啥。
    没有复盘,心里没数,对自己就没个准确的认知;
    没有复盘,就容易偏离自己真正想做的事;
    没有复盘,可能老把于你而言重要的事往后排;
    没有复盘,就没有纠正,大概率越活越枯萎;
    ……
    写到这,我想起一位好友和他妈妈聊过年这些节日的意义。
    他妈妈说:“如果没有过年这样的节点,提醒着我们辞旧迎新,歇一歇,想一想,聚一聚,那人生岂不是没有停下来的时候,那还有什么劲?”
    赶紧拿出纸笔,画出你的生命之花,复盘2023,布局2024!

    本文来源:公众号@古典古少侠,作者:古典,生涯规划师,「新精英生涯」创始人,「个人发展共读会」主理人,500万册畅销书《拆掉思维里的墙》《你的生命有什么可能》《跃迁:成为高手的技术》作者,得到APP12万+专栏《超级个体》主理人。
    微信公众号:古典古少侠(ID:gudian515)



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