
任何灾难面前
只是如此
恰如史铁生说的
刚坐上轮椅时
等到又生出褥疮
后来又患
终于醒悟
在苦难之中
不要争先,而是追求持久不断的进步。
越是努力的人,对于正向刺激的要求越高,过分追求每天的效果和效率,无法容忍任何浪费和损耗,希望每一分钟都能发挥最大价值。因此他们会不断增加自己的负荷,寻求积极反馈,但当负面反馈出现时,他们往往无法接受。沉溺于抑郁、焦虑、失落和努力的疲惫中,他们最终会堕入黑暗。
对于任何事情来说,陪伴是你对这件事情最深情的告白。如果你真心爱一个人,不需要每天24小时给她送花,也不需要半夜两点起床给她送外卖。只要你愿意一直陪伴在她的生命中,她就能感受到她在你心中的重要性。
真正的坚持来自于一种温柔而坚定的力量,而不是时刻寻找刺激。
我们追求的不是片刻的快感,而是在漫长的生活中感受生命的缓缓流逝。
保持放松平和的状态,当动机水平过高时,会引发焦虑等负面情绪,从而影响问题解决能力。踏实地完成每一件事,同时不过分苛责自己,减少内心的纠结,接受自己有时状态不佳、效率不高或表现不尽如意。

