防身术中最常用且有效的一招：
遇到正面攻击时，用虎口用力攻击对方喉结，然后屈膝直击下体要害。动作快准狠，衔接流畅。
事件回顾：
浙江桐乡，一男子携榔头追赶黑衣女子，尽管女子试图躲避，依旧被男子抓住，数次锤击头部。
该名女子系一名律师，头部多处骨折，但病情尚且稳定。行凶者已被公安机关控制。
防身术体系：
①站立击打
核心基础：站姿，摆好功架，身体应能灵活移动及转向，尝试在不同姿态下分别向前及两侧出拳及踢腿。
②站立防御
站立姿态下，能从各个方位对袭击作出躲避、防御和反击。
③解脱
持续的攻击输出往往意味着受害一方被控制，应对掐脖、熊抱，重点在避开第一下的同时，迅速地主动出击，对行凶者掐脖、膝踢下体。
④武器
常见的武器包括匕首、棍棒，就武器而言，一寸长一寸强，迅速抄起攻击范围大的防身武器，避免对方近身，风筝消耗及控制距离。
⑤地面技
正面骑乘控制，如遭反关节闭守位压制，应迅速扭转身体肘击膝踢寻求解脱、反压制和安全起身。
⑥多人围攻摆脱
面对围攻时，被抓到控制住一定完蛋，此时应及时寻找最薄弱一环突破挣脱，任何防身术都离不开一定程度的抗击打训练，一定的抗击打能力为打开缺口的主动出击觅得良机。
