这个春节主编和许多同学、工作党作了心理开解咨询,很多人袒露心声地说,自己越长大越觉得痛苦,明明自己很努力了,上了名牌大学,找到了体面的工作,身边人却越来越暴虐地PUA自己。
“父母都是普通工薪,对风险极度厌恶,常教育我循规蹈矩,普通家庭受不了一点风险。他们教我好好读书,找份工打,最好是老师、公务员这样的铁饭碗。可我生来就不甘心做个普通人碌碌无为。这个时候我的父亲就会恐吓我,羞辱我,打压我。我的母亲就会给我灌输焦虑的情绪,比如我中学时候偷偷放弃了学校给的推荐到区里第二学校的名额,我的母亲就痛骂了我一顿,说我不识好歹,这下家里天塌了,要开始不幸了,好在最后我顶住压力考上了区里第一好的高中。”
“在这样的训狗一样的环境中日复一日地折磨,我成了一个特别焦虑的人,我对考试成绩、工作业绩、他人评价极度在乎,哪怕一点点的失误,我都会产生幻觉,好像身边的人开始嫌弃、唾骂、讨厌我。”
“我想反抗,但一次次,每当身边人对我提出要求,或者态度强硬地“建议”我,我都会屈从,因为在日复一日地打压下我失去对自己的自信,我不相信自己不按照别人说的那种方式生活,自己可以过得好。所以考大学,我听了父母的建议学了法律,放弃了自己的美术梦想;所以本科毕业,我听了父母的建议保研了本校,放弃了去北大追逐自己的学术理想;所以找工作的时候,我去了一家央企子公司做法务,放弃了实习了半年,团队氛围很好的律师助理工作。”
“但现在工作压力很大,做的事情不是自己喜欢的,公司氛围也是,我每天都没有动力,觉得每天都很痛苦,领导也不喜欢我,学生时代就在一起对象也跟我说,我不再是以前ta在校园里喜欢的那个给人希望的人了,就连我自己也开始讨厌了自己。”
“我想裸辞。但我爸妈极力反对甚至以死相逼;我对象也完全不支持,蔑视地说,你这副德行,除了这家公司养着你,出去了到外面去,哪里还有价值,自己几斤几两都清楚么?”
“这一天我终于领悟了,我觉醒了,反抗了。我意识到,一直以来是我自己做个好学生来满足身边人的期望,把他们都惯坏了,他们明明应该是我亲爱的人啊,现在却成了我最讨厌的人。”

主编劝解和鼓励道:
从平凡家庭杀出重围的每个个体都是了不起和值得尊敬的,这些人都是幸运的人,有好的天赋和基因,有好的教育资源,把握住了考运、面试运。但是一味地满足身边人的期望是不可行的,会把自己累坏,背负太多,幸福太少,热情不足。一个人想要成功绕不开持续地做成三件事:
消化自己的情绪内耗,消化身边人强加的负面反馈;
大量地劳作,吃别人吃不了的苦,鸡没叫就开始读书,小区里所有楼面 的灯都暗了,还在工作;
大量地面对风险,在一切都不确定地时候勇敢押注,并且随时准备好自我舔舐遭遇坏结果时留下的疤痕。
来求助的ta解压地大吼一声发泄自己的情绪:“叫天天不应,叫地地不灵,身边人更是只能起反作用,只有向内求索,忍住、坚持住,用结果啪啪打脸。”
主编很想这时候摸摸ta的脑袋,抱一抱ta。沉默了片刻,咽了咽气,镇定又决绝地告诉ta:
“你应得的不是最后一瞬间啪啪打脸身边人的痛快,你值得每时每刻都过得快乐,无需等到你满足身边所有人和这个社会的期许。你已经停止娇惯、纵容身边人的无理要求,但这还不够,你应该训练他们以一种令你舒适的方式和你相处,这是他们早就应该做到的。”

如果你也有文中的ta一样的痛苦,可以公众号后台私信主编预约心理开解。主编永远都在。


