2020年4月15日,上海市抗癌协会联合复旦大学附属肿瘤医院发布了2020版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》。
癌症是人体细胞在外界因素长期作用下,基因损伤和改变长期积累的结果,是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程,从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。这给了我们很多的时间,来预防肿瘤的发生,来早期发现肿瘤,将肿瘤扼杀在摇篮里。
大部分的恶性肿瘤,如果能做到早诊早治,可以获得治愈机会。
高危对象
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45岁以上无症状人群; -
40岁以上有两周肛肠症状(指有以下任意症状持续两周以上:大便习惯改变(便秘、腹泻等);大便形状改变(大便变细);大便性质改变(便血、黏液便等);腹部固定部位疼痛)的人群; -
长期患有溃疡性结肠炎的患者; -
大肠癌手术后的人群; -
大肠腺瘤治疗后的人群; -
有大肠癌家族史的直系亲属; -
诊断为遗传性大肠癌(指家族性腺瘤性息肉病(FAP)和遗传性非息肉病性结直肠癌(HNPCC))患者的直系亲属,年龄超过20岁。
筛查建议
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符合1~5的“一般人群”筛查: (1) 大肠癌筛查从45岁开始,无论男女,每年1次大便隐血(FOBT)检测,每10年1次肠镜检查,直到75岁; (2) 76~85岁,体健者、预期寿命在10年以上者,可继续维持筛查; (3) 85岁以上,不推荐继续筛查。 -
符合“有大肠癌家族史”直系亲属筛查: (1) 1位一级亲属患有明确高级别腺瘤或癌(发病年龄小于60岁)、2位及以上一级亲属患有明确高级别腺瘤或癌(任意发病年龄),40 岁开始(或比家族最小发病者发病年龄小10岁开始)筛查,每年1次FOBT检查,每5年1次肠镜检查; (2) 有一级亲属家族史的高危对象(仅1位,且发病年龄高于60 岁):40岁开始筛查,每年1次FOBT检测,每十年一次肠镜检查。 -
符合7的“遗传性大肠癌”家族成员筛查:对FAP和HNPCC患者家族成员,当家族中先发病例基因突变明确时,建议行基因突变检测。 (1) 基因突变检测阳性者20岁以后,每1~2年进行1次肠镜检查; (2) 基因突变检测阴性者,按照一般人群进行筛查。 -
关于筛查方法推荐: (1) FOBT检测+问卷调查是筛查主要手段,证据充分; (2) 血液的多靶点基因检测可能有助于提高筛查准确度,价格较为昂贵; (3) 有条件者,可联合粪便和血液方法进行筛查。
预防建议
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运动可有效减少肿瘤发生,坚持体育锻炼,避免肥胖; -
健康膳食,增加粗纤维、新鲜水果摄入,避免高脂高蛋白饮食; -
非甾体类抗炎镇痛药可能对预防肠癌有效,老年人可尝试服用低剂量阿司匹林,可能减少心脑血管疾病和肠癌发生的风险,具体使用须咨询医生; -
戒烟,避免其对消化道的长期毒性和炎性刺激。
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既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌(lobular carcinoma in situ,LCIS)的患者。 -
既往30岁前接受过胸部放疗。 -
有明显的遗传倾向: (1) 家族(包含一级、二级亲属。一级亲属指父母、子女以及兄弟姐妹(同父母);二级亲属指叔、伯、姑、舅、姨、祖父母、外祖父母)中有BRCA1/BRCA2基因突变的携带者; (2) 家族中有乳腺癌者,发病年龄在45岁前; (3) 家族中有2人患乳腺癌患者(1人双侧或2个单侧),发病年龄在45~50岁; (4) 家族中2人或2人以上患乳腺癌、或卵巢癌、或输卵管癌、或原发性腹膜癌患者; (5) 家族中有男性乳腺癌患者; (6) 曾患有乳腺癌、或卵巢癌、或输卵管癌、或原发性腹膜癌者。
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一般妇女 (1) 40岁之前不推荐筛查; (2) 40岁开始筛查,推荐每1~2年进行1次乳腺X线检查; (3) 对致密型乳腺(乳腺X线检查提示腺体为c型或d型)推荐与B超检查联合; (4) 70岁以上,体健者、预期寿命10年以上者均建议维持筛查,每1~2年1次乳腺X线检查。 -
乳腺癌高危人群 (1) 推荐40岁或更早开展乳腺癌筛查; (2) 每年1次乳腺X线检查; (3) 每6~12个月1次乳腺超声检查; (4) 每6~12个月1次乳腺体检; (5) 必要时每年1次乳腺增强核磁共振MRI检查。
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养成健康的生活方式,远离烟酒,合理营养,保持健康体重,坚持锻炼; -
适时生育,母乳喂养; -
参加乳腺筛查,定期体检。
高危对象
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有多个性伴侣者; -
性生活过早者; -
人乳头瘤病毒(HPV)感染者; -
免疫功能低下者; -
有宫颈病变史的女性。
筛查建议
已婚或有性生活史3年及以上的女性都建议进行筛查:
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21~29岁采用宫颈细胞学检查,连续筛查3年无异常后,每3年1次; -
30~65岁采用宫颈细胞学检查,连续筛查3年无异常后,每3年1次;或者高危型HPV与宫颈细胞学联合筛查,连续筛查3年无异常后,每5年1次; -
筛查结束时间:>65岁且既往多次检查均示阴性,则结束筛查;若曾诊断为高度鳞状上皮内病变(HSIL)病史者,再持续筛查20年,筛查频率视病情定; -
接受过子宫全切术的女性(无宫颈),且过去20年里未曾有宫颈上皮内瘤变(CIN)2、CIN3、原位癌或癌症的女性,不需要检查; -
接种过HPV疫苗的女性,遵循特定年龄的建议(与未接种疫苗的女性一样)。
预防建议
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接种HPV疫苗; -
不吸烟或戒烟; -
安全与健康性行为; -
及时治疗生殖道感染疾病; -
增强体质。
高危对象
年龄>40岁,至少合并以下一项危险因素者:
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吸烟≥20年包(年包指每天吸烟多少包乘以持续多少年,例如20年包指每天1包持续20年或每天2包持续10年),其中包括戒烟时间不足15年; -
被动吸烟; -
有职业暴露史(石棉、铍、铀、氡等接触者); -
有恶性肿瘤病史或肺癌家族史; -
有慢性阻塞性肺疾病或弥漫性肺纤维化病史。
筛查建议
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对于肺癌高危人群,建议行低剂量螺旋CT筛查。建议尽可能使用 64排或以上多排螺旋CT进行肺癌筛查。扫描范围为肺尖至肋膈角尖端水平。基线CT扫描以后,根据病灶具体情况(形态、大小、边界等特征),建议至专科医院咨询具体下一步诊疗计划; -
若检出肺内结节,根据结节不同特征,磨玻璃、亚实性、实性结节及多发结节的具体情况进行LDCT复查; -
根据国情和效能以及我国人群特征,不推荐将PET/CT作为肺癌人群筛查的方法。
预防建议
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建议戒烟; -
有职业暴露危险的人群应做好防护措施; -
注意避免室内空气污染,比如被动吸烟、明火燃煤取暖、接触油烟等; -
大气严重污染时,避免外出和锻炼; -
有呼吸系统疾病者要及时规范地进行治疗。
高危对象
男性35岁以上、女性45岁以上的以下任一人群:
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慢性乙型肝炎病毒(HBV)感染或慢性丙型肝炎病毒(HCV)感染者; -
有肝癌家族史者; -
血吸虫、酒精性、原发性胆汁性肝硬化等任何原因引起的肝硬化患者; -
药物性肝损患者; -
遗传性代谢病患者,包括:血色病、α-1抗胰蛋白酶缺乏症、糖原贮积病、迟发性皮肤卟啉症、酪氨酸血症等; -
自身免疫性肝炎患者; -
非酒精性脂肪肝(NAFLD)患者。
筛查建议
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男性35岁以上、女性45岁以上的肝癌高危人群应进行筛查; -
联合应用血清甲胎蛋白(AFP)和肝脏B超检查,每6个月筛查1次。
预防建议
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接种乙肝疫苗; -
慢性肝炎患者应尽早接受抗病毒治疗以控制肝炎病毒的复制; -
戒酒或减少饮酒; -
清淡饮食,减少油腻食物摄入; -
避免发霉食物的摄入。
高危对象
凡有下述情况之一者,均系高危对象:
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60岁以上; -
中度及重度萎缩性胃炎; -
慢性胃溃疡; -
胃息肉; -
胃黏膜巨大皱褶征; -
良性疾病术后残胃; -
胃癌术后残胃(术后6~12个月); -
幽门螺杆菌感染者; -
明确胃癌或食管癌家族史; -
恶性贫血; -
有家族性腺瘤性息肉病(FAP)、遗传性非息肉病性结肠癌(HNPCC)家族史。
筛查建议
年龄>40岁有腹痛、腹胀、反酸、烧心等上腹部不适症状,并有慢性胃炎、胃黏膜肠上皮化生、胃息肉、残胃、胃巨大皱褶征、慢性胃溃疡和胃上皮异型增生等病变以及有肿瘤家族史的对象,应根据医师建议定期进行胃镜检查。
预防建议
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建立健康的饮食习惯和饮食结构,不暴饮暴食; -
根除幽门螺杆菌感染; -
减少食用生冷、辛辣、过热、过硬的食物及熏制、腌制等高盐食物; -
戒烟; -
少喝或不喝烈性酒; -
放松心情,合理减压。
高危对象
具有以下前列腺癌高危因素的男性,需提高警惕,必要时进行有针对性的检查,对异常结果进行合理随访。
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年龄>50岁的男性; -
年龄>45岁且具有前列腺癌家族史的男性; -
年龄>40岁且基线PSA>1μg/L的男性。
筛查建议
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建议对身体状况良好,且预期寿命在10年以上的男性开展基于 PSA检测的前列腺癌筛查,且在筛查前应详细说明前列腺癌筛查的风险和获益; -
血清PSA检测每2年进行1次,根据患者的年龄和身体状况决定PSA检测的终止时间; -
对于前列腺癌高危人群应尽早开展基于血清PSA检测的筛查; -
不建议针对40岁以下男性进行人群筛查。
预防建议
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避免吸烟、饮酒等不良生活习惯; -
减少高动物脂肪的食物摄入,因为这些食物中含有较多的饱和脂肪酸,增加蔬菜水果摄入; -
避免过于辛辣的食物,因为这些食物会造成前列腺的过度充血; -
日常生活中多饮水、勤解尿,避免憋尿、久坐不动; -
建议适度体育运动。
高危对象
凡有下述情况之一者,均系高危甲状腺癌对象:
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童年期头颈部放射线照射史或放射线尘埃接触史; -
由于其他疾病,头颈部进行过放疗; -
有分化型甲状腺癌(DTC)、甲状腺髓样癌或多发性内分泌腺瘤病2 型(MEN2型)、家族性多发性息肉病及某些甲状腺癌综合征(如 Cowden综合征、Carney综合征、Werner综合征和Gardner 综合征等)的既往史或家族史(有血缘关系); -
甲状腺结节>1cm,且结节生长迅速,半年内增长到1cm以上; -
甲状腺结节>1cm,伴持续性声音嘶哑、发声困难、伴吞咽困难或呼吸困难,并可排除声带病变(炎症、息肉等); -
甲状腺结节>1cm,伴颈部淋巴结肿大; -
降钙素高于正常范围; -
RET基因突变。
筛查建议
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甲状腺筛查要同时进行功能检查和形态检查。 -
一般人群目前没有用于甲状腺癌早期检测或常规筛查的标准试验。临床颈部体检:20~29岁每2~3年1次,30岁以后每年1次。颈部超声检查:30岁后每年1次(包括甲状腺、颈部、锁骨上)。 -
甲状腺癌高危人群颈部超声(包括甲状腺、颈部、锁骨上)检查,每年1次。 -
女性孕前和哺乳期结束时,建议分别进行1次颈部超声检查。
预防建议
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避免头颈部放射线照射和放射性尘埃接触史; -
健康生活,合理饮食,增加运动; -
合理疏导不良情绪。
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