Q+ Fitness Room
在快节奏的都市生活中，上班族们总是在忙碌的工作与追求健康之间艰难平衡。
侨+能量馆，一个专为上班族打造的健身空间，为大家带来了前所未有的健身体验。
下楼即健身
健康生活新方式
在写字楼上班的你，是否总因往返健身房的奔波而放弃锻炼？侨光商业中心打破这一困境——下楼即达的健身空间，让办公与运动的切换无需耗费额外时间与精力，场景边界被彻底打通。
忙碌的工作间隙，碎片化时间也能转化为活力时刻。一次高效的训练、一场酣畅的释放，不必特意规划时段，随时都能开启。智能刷脸系统实现自主进出，全程无需繁琐操作，便捷体验直接拉满。
长期久坐、高压工作让亚健康悄然逼近？侨+能量馆为上班族筑起健康屏障。我们不只是提供运动场地，更想成为你的「健康会客厅」—— 在这里，无需为打卡焦虑，不必为攀比困扰，只需回归对运动的纯粹热爱，用汗水消解疲惫，让健康成为日常。
在侨光商业中心下楼即练，随时充电，让健身真正融入职场生活，陪你在忙碌中守住健康节奏。
硬核升级
“小而精” 健身空间
侨+能量馆在原有丰富设施与布局基础上，再度引入自由力量区全新区域及硬核新装备。哑铃、卷腹轮、杠铃、史密斯龙门架、引体向上等设施加入，使得健身房从“有”迈向“优”。
自由力量区
有氧训练区
固定器械区
配备胸肌训练、蹬腿训练、推胸训练、高拉训练、伸腿训练、划船机、坐式外展训练、腹肌板、罗马椅等设施，满足不同部位的力量训练需求。
巧妙划分的“小而精” 功能布局，既保证训练专业性，又营造出活力四射的运动氛围，无论你是健身小白还是资深爱好者，都能在此找到属于自己的舞台。
专业护航
定制专属健康方案
在侨+能量馆，专业助教团队是你坚实的后盾。他们会依据你的身体状况、健身目标，精心制定科学训练计划，从入门到进阶，步步为营。
中国健美协会专业健身教练
IDEA运动营养师认证
赛普健身教练高级认证
助教
同时，还有贴心饮食指导咨询，教你合理搭配膳食，让健身效果事半功倍。训练过程中，会为你进行个人训练跟踪，及时调整方案，确保你的每一次锻炼安全且高效。
“码”上加入会员社群
在线健身辅导
*每周二、周四 18:00-20:00
提供现场指导与服务
美景相伴
健身也是一种享受
侨+能量馆的环境更是一大亮点，它坐落在前山湿地水道旁，健身时，抬眼就能看到珠澳两地的迷人景色。
窗外缓缓流淌的水道、栖息的白鹭和对岸风光；伴着微风和远处的景致，疲惫感都能消散不少。这样的环境，让健身不再是枯燥的任务，而是一场身心愉悦的享受，运动的动力也会更足。
上线美团
便捷再升级
好消息！侨+能量馆上线美团平台。意味着大家可以通过美团轻松了解场馆信息、查看会员套餐、预约体验课程，让健身安排更加灵活自主。线上操作省时省力，让你随时随地都能与健康生活无缝衔接。
侨+能量馆为上班族开启便捷、专业、个性化的健身之路。别再犹豫，加入我们，在忙碌工作中拥抱健康，释放无限能量，遇见更好的自己！