作者：阿麦 字数：3073
昨天跟几个小伙伴聊天，得知他们连休13天。
在休假的时候谈论工作，多少有点扫兴。所以我在想，今天就别写工作了，写写亚马逊单干卖家的一天吧。
之前写的是工作方面的，Day41做亚马逊，一天到晚在瞎忙些啥？今天写写节奏方面。
早晨：自律与陪伴
我一般早晨六点左右自然醒，醒了以后先把当天的文章写了，基本能在7点左右就能推送。
为啥一个小时就能搞定，因为我在前一天下班前就把初稿完成的差不多了，只要是在工作的状态，写一篇文章还是很容易的，不工作就会感觉没啥东西可以写。
很多小伙伴觉得早晨起不来，其实不是因为不够自律，而是没有做到早睡。早起的前提是早睡，如果睡的晚，就不要起那么早了，睡够觉再说，不然早起毁一天。
发文后就和要上学的娃一起吃早餐，形成习惯了，他喜欢一家人一起吃早餐，说说笑笑，然后开开心心去上学。
我们早餐吃的很简单，准备起来不费啥功夫。万变不离其宗，基本就是主食+蛋白+奶+坚果+维生素。
吃完早餐就去楼下溜达一下，有时候送娃，顺便去公园逛两圈，公园的鸭子是我看着长大的，公园的鱼养的红红胖胖的，也有我经常喂食的功劳。
公园有跑道，有时候会跑上两圈。
上午：高效工作与居家办公
回来后，进入一天的工作状态，在正式工作前，有一项非常重要的事情，就是捋出来今天要做哪些事情，然后做完一件划掉一件。
我用AI做了个网页工具，用来写每天需要做的事情。如果没做完，它会在首页一直飘红，不做都不行。
工作时间以40分钟为单位，用番茄钟计时，时间一到，番茄钟就会噼里啪啦的叫起来，提醒我起来走动一下。
天热起来以后都没去过办公室了，因为那里货多，我嗅觉比户主灵敏，虽然隔着一扇门，还是总闻得到纸箱的味道，所以一直在家办公。那里的大办公桌闲置很久了。
伍尔夫说：一个女人必须有钱，以及一间属于自己的房间。
我现在还没一间属于自己的房间，除非户主去办公室的时候，我就可以独享这个房间，但是他现在一般没啥事的时候，都喜欢跟我腻在一起。
前不久他说他做了个梦，梦见我考上研究生了，要去别的城市上学，他好舍不得，在梦里好紧张，怕我出去了远走高飞，抛夫弃子。
我说把你心放肚子里，人都是觉得自家的猪特别壮，我没几年都快绝经了，也就你把我当个宝一样。他嘿嘿，表示默认。
运动：坚持与突破
近几个月暂停了运动，之前的瑜伽、舞蹈最近都没在上了，自己都感觉到身上的肌肉松垮了下来，还是很怀念以前规律上课的状态。
我发现，维持紧实这件事，就像西西弗斯推石头，需要反反复复不厌其烦地用力。稍有懈怠，肌肉便立刻一路滑坡般松弛掉。
别的运动做不了，最近开始跳古法操，就在家里客厅，工作间隙跳，每次15分钟。
开始是我自己跳，最近户主也加入了，他肢体不协调，起初跳得像个螃蟹，现在好多了。看来做啥事都怕笨拙而努力的坚持。
关于运动，我想起来去年一件事。
去年夏天，娃学游泳，教练交代课后在家里接盆水练憋气，他们两父子在那憋了几轮。然后就想看我的笑话，说我肯定憋不了多久。
因为户主一向在运动上嘲笑我，说我浑身没二两力；说我吊单杠把自己都吊不起来，像坨肉挂在上面，没有向上的力量；说我打羽毛球总共就蹦起了3厘米。
我自己也觉得是，我没试过我能憋气多久，架不住他们非要我参与，于是我欣然应战。
结果憋气时长轻松超过他们两父子，他们瞬间不说话了，我自己都很惊讶。后来想到，可能是因为我练了几年瑜伽的缘故，瑜伽有对呼吸的训练。
那一刻，我才意识到，菜真的要多练，并且真的可以练出来，要愿意并舍得在学习新东西上投入大量资源。
所以今年我又开始恢复运动后，一下子就吸引到户主加入了，他觉得我这么菜的运动选手都能有进步，他没道理练不出来健硕的体型。
有时候看到比自己优秀的人取得成就了，或许对自己的激励有限，但是看到比自己菜的人突然还比自己强了，动力一下子就来了。
上午基本就是这样子，写作、阅读、散步、工作个两三段，中间穿插一点运动，一上午时间就过去了。
午餐：简单与美味
中午我们一般在家自己做，做的也很简单，食材一般都是从山姆或者盒马点，他们的配送真的超快，大概半个小时就送到门口，可能这几是聚集居住的好处，因为这种商超基本在每个区都有仓库。
这是一人份，户主不在家的时候，我就自己煮，他在家基本都是他煮。
有时候忙过了时间，就去外面吃，换着吃，最近经常吃的两家是费大厨和八合里。
一是近，下楼就到；二是口味比较合适，吃了不会腻的慌。
费大厨的餐具看起来很干净，他都是等顾客入座才上餐具，不会一直暴露在空气里。费大厨的白菜才19块钱一份，但是真的炒的很好吃，我在外没吃过炒的这么好的白菜，不油不咸，清甜可口。
我最近还发明了一个新的菜：菌菇鸡。
买168天或者188天的清远鸡，146天的就不行，我试过。再买3种以上的菌菇，也可以5种，比如一份姬松茸，一份牛肝菌，一份竹荪，放几颗红枣，和鸡一起下锅煮沸15分钟，关火前几分钟放几颗枸杞，汤超好喝，鸡蘸着酱料超好吃。
工作很重要，饭也要吃开心。
为啥苏东坡这么多年来，这么受人喜欢，或许有一方面就是因为有活人感：他在哪跌倒，就在哪吃好喝好，颠沛流离的一生，被他吃成了一部舌尖上的北宋。
下午与晚上：休憩与温情
吃完午饭，下楼丢个垃圾，顺便去楼下超市逛逛，买点青菜或者第二天的早餐食材。然后回家午休，午休时长不一定，有时候我能睡到下午三点。
我一般洗手洗脸洗脚，拉好窗帘在房间睡，户主懒得洗，就往沙发上一躺，马上就能打呼。
我一直很好奇，这么亮，这么吵，怎么睡着的，他说眼睛闭上不就黑了吗，耳朵不听外面的声音，不就不吵了吗。我一直羡慕他能这么糙的生活，感觉很好养。
下午基本也是工作个两三个时间段，有时候会煮点下午茶，像秋天就是银耳比较多，因为一到秋天，肺就成了娇嫩的小公主，肺主皮毛，肤如凝脂的美，肺的功劳功不可没。
有时候如果家里有人有轻微的咳嗽，我就煮点陈皮柠檬水，晾到40度左右加两勺子蜂蜜，喝下去基本当天就好了。
然后就到了小孩放学以及晚饭时间，现在基本上也是户主煮晚饭，他发货来不及煮的时候，也是去固定的几家餐厅吃。
有时候我会很想看日落，户主就开车带我们出去，他以前很不能理解，为啥我总是喜欢看日落，都看了几百次了。
现在他不问了，只是一味的顺从，大概是驯化了，像小王子驯化狐狸。此时情绪此时天，无事小神仙。
结语：松弛有度
这就是我的一天，个人单干卖家的一天。写下来才发现，没有什么惊天动地的事情。
个人单干的好处，大概不是想干就干、不想干就不干，而是可以按照自己的节奏安排生活。该做的事情认真做完，剩下的时间，好好吃饭，好好睡觉，也好好陪伴身边的人。
赚钱不一定非要兵荒马乱，松弛也不是无所事事。日子安静地往前走，工作有进展，家里有人一起吃饭、说笑，已经是很好的一天。
最近单量不太行，今天就不祝大家爆单了，祝连休13天的小伙伴们，好好休息，尽兴生活。