大数跨境

湖北恩施学院播客正式上线|第一期:聊聊大一新生的那些困惑

湖北恩施学院播客正式上线|第一期:聊聊大一新生的那些困惑 湖北恩施学院
2026-09-27
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导读:一起来看看~




大学课余时间较多,该怎么安排?

社团和学生组织建议加入几个?最多可以加入几个组织?

没有特长能不能报名社团?

大一最应该做好哪些事?有哪些坑不要踩?




湖北恩施学院全新播客栏目

正式和大家见面啦


我们将在这里

分享校园里最真实的故事

和老师、同学们一起

聊聊关于人生选择、青春困惑

记录那些欢笑与感动交织的成长瞬间


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首期节目

我们请到了财经政法学院辅导员罗钧乙老师

临床医学院辅导员赵阳捷老师

还有2026级临床医学专业大一新生王小青同学

让我们一起来看看

2026级萌新对全新的大学生活

有着怎样的期待与困惑

两位辅导员老师又将给出怎样暖心的解答




Q&A 01

初入校园,如何快速适应大学生活


老师,我刚上大学,突然有了很多自由时间,反而不知道怎么安排了,感觉和高中的节奏完全不一样,这该怎么办呀?

这是很多新生都会遇到的问题,首先要做好心理建设,不要害怕独处。大学大家都有自己的节奏,一个人吃饭、一个人去图书馆是很正常的事,要学会享受独处的时光,在独处中沉淀自己。

其次要不怕失败、不怕被拒绝。大学是试错成本最低的阶段,错了可以重来,要勇敢尝试,找到真正适合自己的方向。

还有时间管理,高中的作息是被安排好的,大学有很多自由时间,要学会自己规划,比如每天抽1小时去图书馆学习,或者每周参加一次社团活动,不用把时间排得太满,留一些时间休息和社交。

宿舍关系也不用刻意维持,大学的朋友是靠同频吸引的,和室友约着一起吃饭、逛校园,慢慢就会找到舒服的相处模式。



Q&A 02

社团pick指南:找准热爱,大胆尝试


老师,现在好多学生组织都开始纳新了,我纠结该选几个社团,怎么选才合适呀?

很多同学什么都想试,报了五六个组织,结果忙得连学习的时间都没有。其实社团和组织选1-2个就够了,优先选能提升自己的,比如想锻炼媒体能力就去融媒体中心,想提升组织能力就去学生会,不要为了“锻炼”什么都接。

建议大家先体验几次社团活动再决定,如果发现社团的工作都是跑腿、填表这种机械重复的事,就可以考虑退出,把时间留给更有价值的事情。



老师,我没有什么特长,零基础能不能加入社团呀?

其实所有社团的本质都是育人,只要你感兴趣、愿意学,都可以加入,不用怕自己没基础。

对,比如我们学校的艺术社团,很多零基础的同学最后都成了骨干,只要你有热情,就有机会。



Q&A 03

落选别焦虑,学会与遗憾和解


老师,如果学生组织面试落选了,我该怎么调整心态呀?

千万不要气馁,学生组织选拔是选合适的人,不是选最优秀的人。没选上不代表你能力不够,只是当下和组织的需求不匹配。可以问问学长学姐自己的不足,二次招新的时候再试一次。

除了社团,还有校融媒体中心、学生会等很多平台可以锻炼,一次落选不算什么,机会还有很多。

没错,面试本身就是一种经验积累,以后求职面试也会用到,把它当成一次练习就好。

宿舍关系也不用刻意维持,大学的朋友是靠同频吸引的,和室友约着一起吃饭、逛校园,慢慢就会找到舒服的相处模式。




其实大学生活没有大家想象的那么复杂,慢慢适应,找到适合自己的节奏就好。

遇到问题不要慌,学校的老师和学长学姐都会帮你解决。

希望大家都能在湖北恩施学院度过充实又快乐的大学时光,我们在这里等你。




下一期播客

你想听我们聊点什么?

是大学不同阶段的成长规划与现实困惑?

是优秀学长学姐的走心干货经验?

还是求职面试中那些真实踩过的坑?

欢迎在评论区留言

说出你感兴趣的话题

你的每一条建议

都有可能成为我们下一期的播客主题!


-END-

校编|王力民

复核|汪雅凡

审核|于   超

签发|曾繁荣

湖北恩施学院融媒体中心

欢迎提供文字/摄影/视频/创意作品等

投稿邮箱:tg@hbesxy.edu.cn



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