9月23日发布的这次专访，扎克伯格正面澄清了一直被公众和媒体广泛误解的元宇宙，他说元宇宙是指数字世界与物理世界的融合，不是只指VR虚拟世界。各种数实融合技术，Meta早已经布局了10年之久。小扎还反思当年误判了以为元宇宙会比强人工智能更早实现。现在认为要高举超级智能AI+数实融合元宇宙大旗，发展前景无限！
今天，业界基本看得比较清楚了，虽然以VR虚拟现实主导的元宇宙1.0时代结束了，以AR为主导、MR为补充、VR为基础的元宇宙2.0已经到来，但只有AIGC解决了元宇宙内容生成的门槛问题，多模态解决了数实融合的识别和理解问题，智能体解决了数实融合的任务衔接和落地闭环问题，元宇宙才可能广泛实现。那时候，AGI和ASI加速下沉到中后台，前台是通过物理世界+三种元宇宙世界来重构各行各业的。本质上，一切AI眼镜，都是智能AR眼镜。
媒体和公众的教育可能还需要一个较长的过程，他们只记住了Facebook改名时主推的是VR，就一直以为元宇宙只是虚拟世界。2021年笔者写了中国首本首套元宇宙书，五年来一直在各种场合讲元宇宙包括三个世界：虚拟世界+孪生世界+数实融合世界（万字 | 邢杰：AI狂飙，四界化发展新范式对企业行业城市的巨大机遇）。笔者解释Meta那时候主推VR，只是因为2021年只有VR技术相对成熟。Meta的AR项目早在2016年就开始了，但实在因为技术太早期产品无法上市。要知道2019年 Facebook发售VR一体机Quest 1时，扎克伯格就说：“VR只是我们长期目标的开端，它是通往未来的桥梁，而未来我们将使用AR进行交流。我认为VR好比是电视，而AR则好比是手机”。而这时候，离Meta改名还有两年之久。
人们心中的成见是一座大山，Meta 元宇宙部门负责人博思沃斯这些年来每一年都在不同场合反复强调，元宇宙是数字世界与物理世界的融合不只是VR， 今年 3 月 19再次明确表示：“我之前说过，以后也会继续说，元宇宙不只是 Horizon 或 VR。它是数字世界与物理世界的融合，这将定义下一代计算平台。但媒体和公众对元宇宙的认知还是停留在VR虚拟世界。
其实，叫什么名字也没那么重要，公众可以继续把数实融合的未来范式称为AI眼镜，某些传统的从业者可以继续把数实融合的未来范式称为空间计算或XR行业，重要的是各行各业的人都开始越来越觉得这就是未来，即AI+XR=用第一人称视角重构一切数智化领域。
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采访者：乔安娜·斯特恩（Joanna Stern），NBC 首席科技分析师、《New Things》创始人。
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录制时间：Connect 大会前一周提前录制（约 9 月 18 日），视频于 2026 年 9 月 23 日扎克伯格主题演讲结束后当日公开。视频约 37 分钟
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下面的采访实录按一问一答整理，中文为口语原话对译，整段摘取了跟元宇宙相关的内容（并非全文）。
在你看来，这会是什么样子？（从今天的电脑、手机，到下一步）
我的看法是：每一代计算平台都会变得更平常、更普及。我们从房间那么大的大型机开始，当时没多少人用得上。然后是所谓的小型机，其实还是很大。再然后是台式机，主机搁在书桌下面，我想那是我们小时候的常见景象。再然后是笔记本，那是一次很好的进步。每走一步，计算机越好用，普及程度就越高。
到了手机，毫无疑问是迄今最普及的计算方式：每个人口袋里都有一部，伸手就能摸到。所以问题是：还有什么会比它更容易、更普及？我觉得基本上会是我们全天戴着的东西。
会有很多不同设备，但最重要的会是眼镜，理由其实很简单。有什么界面比触摸更自然？本质上就是一个理解你、预判你需求、理解周围发生什么的人工智能。你可以自然地跟它说话，很多时候它从环境里就知道你要什么，你不必做任何操作。
要做到这一点，它必须精确理解你周围在发生什么。眼镜是最好的办法：它天生就能让 AI 看见你看见的、听见你听见的，在你做日常事情时把信息平滑地显示在眼前，而不把你从现场拉开。它也可以跟你说话。
所以我觉得眼镜会是最合适、最自然的平台。它把我们从手机的问题里解放出来：我们有一个极其丰富的数字世界，但交互入口却是一块必须低头看的小屏。这让我们离开在乎的人，也离开周围的世界。所以需要有东西把数字世界和物理世界桥接起来。
全球几十亿人已经在戴眼镜。我猜想，就像当年大多数翻盖手机后来都变成智能手机一样，今天人们戴的大多数眼镜，到某个时候都会变成智能眼镜或带 AI 的眼镜。如果这副眼镜能改善视力、听力和记忆，我们为什么不用？也会有一些别的可穿戴来辅助，但我认为眼镜会是最重要的。
我昨天试了虚拟现实眼镜，被它的体积吓到了。你觉得人们会怎么用它？
我把它看成四件事合在一件设备里。你基本上得到一座私人影院。你得到一套能随身带走的多屏强力工作站——你可以在咖啡馆里开六个编程窗口之类的。你可以看电影，也可以看别的。你可以工作。它是游戏设备。它也是混合现实设备：你可以很高分辨率地看见周围世界，再按你想要的叠上任何 3D 影像。
那就是元宇宙。我认为元宇宙基本上就是物理世界和数字世界的融合。
不是。我认为要点从头就是这种融合，对吧？互联网这大约三十年，我们建出了一个极其丰富的数字世界，身边又有一个非常丰富的物理世界。奇怪的是这两件事完全分开。而我们今天进入那个数字世界的入口，却是一块必须低头看的小屏，它把你从周围世界里抽走。我觉得这件事必然会发生偏移、合到一起。
它在性质上就和你在 Zoom 上能得到的任何东西极不一样。将来还能有第三个人，以全息的方式出现在这里，你会有一种真实的在场感，好像我们真的在一起，而不是一块悬在空中的视频屏幕。我觉得 Meta VR Glasses 里的全息，基本上已经在接近这个东西。这件事，也是我们大概快十年一直在做的研究问题。
对，把物理世界和数字世界融合起来，这就是元宇宙的想法。
现在我们对 Reality Labs 的焦点做了一点转移。因为起步的时候，我曾预测元宇宙——这种全息、把数字世界和物理世界并到一起——会在我们得到真正先进的 AI 之前发生。技术树演化里有个挺有意思的拐点：我们实际上先得到了非常先进的 AI，而那种便宜到能普及的全息形态还没到。
我也相信，先进人工智能在世界上很可能会变成一个大得多的现象。所以我会想到苹果做 iPad 的时候，后来发现能做手机，就把 iPad 放了几年，再回头做，iPad 最后也很好，但手机体量更大。我觉得我们也有类似的盘算：先建元宇宙，把数字和物理合在一起，给出在场感，然后再发展人工智能。然后突然之间，我们能把人工智能做出来了。
4. 信任：眼镜看见听见之后，Meta 看不看得见
你这套设想，等于让 Meta 接触到我们生活里多得多的东西。人们为什么该信任你们？
如果你在用眼镜，那会是一种非常私人的体验。我们准备围绕它建的隐私架构是：越来越多的事情，连Meta 自己都看不见你的内容、看不见你在做的事。这有点像我们在 WhatsApp 上做的那样。
这是一个非常大的赌注。很清楚，扎克伯格又在重塑这家公司，这一次甚至没有改名。问题不只是你会不会买我看到的那些很能打的新设备，而是你会不会买进他那套未来想象，以及是否足够信任这家公司，把处在这一切中心的 AI 交给它来驱动。
数实融合的元宇宙世界，这是未来人类社会的主流形态。未来15年内主要通过智能AR眼镜和智能MR头显作为交互（VR除少数高端品牌外大部分将与MR合并），之后将逐渐通过脑机接口实现换代。
每天大多数时候，人们都将佩戴跟普通眼镜差不多重的只有几十克的轻便智能AR眼镜，AI会实时分析眼睛看到的一切事物，并将分析过程和结果以一维二维三维的数字内容通过空间计算实时叠加增强显示在眼镜上。而重量更大的智能MR头显，则能实现虚实难分的实时混合现实效果，高沉浸感高专业度。
人们每天大部分时间佩戴AR眼镜后，AI需要持续分析眼前的一切：“这是谁？那是什么设备？路口是否安全？商品价格是否合理？对方刚才说了什么？这台机器哪里可能故障？”，然后把文字、图像、声音、箭头、3D虚拟物体和三维操作界面，实时叠加到现实空间中。而MR头显则进一步要求数字物体在尺度、光照、遮挡、碰撞和空间位置上与现实高度一致，达到虚实难分的混合现实效果。
智能AR眼镜和智能MR头显最终在脑机接口阶段将实现统一，五年内两者基本各自发展，因为主要目的不同，AR追求全天侯配载，所以要足够轻；而MR追求高性能高沉浸，必然要重。这次大会Meta新发布的VR Glasses就是双向奔赴的一次前进，但至少五年内两者做不到融合。
元宇宙2.0的爆发势不可挡！AI2.0与AR和MR的深度融合，将是决定两者普及速度的关键之一，MR我更看好在B端的应用。而AR在C端和B端都有广阔的发展机会。AI终将下沉到元宇宙的中后台，AI的尽头是元宇宙......(【好文】邢杰：人工智能的尽头皆是元宇宙)
【作者简介】
邢杰：四本人工智能元宇宙畅销书作者、中国首本首套元宇宙书籍作者。
优实资本董事长、新能源算力智能经济产业联盟常务副理事长、元宇宙与碳中和研究院常务副院长、北京信息化协会元宇宙工委会副理事长、元宇宙人工智能三十人论坛联合创始人。
一个职业生涯历经多元实业、投资并购、战略咨询三种类别近十个行业的创变者；一个在连续创业者、投资并购者、咨询专家、学者之间动态切换身份的跨界创新者；一个数智化新大航海时代追求知行合一的舰长……
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