书香润初心，勤学助深耕！第十一届学有所获学习分享会如期而至，伙伴相聚六楼会议厅，共赴一场充实丰盈的知识盛宴。
本次读书分享会围绕个人成长、职场沟通与心态管理展开，多位同事分享了关于课题分离、理性决策、有效沟通及自我接纳的思考。通过嘉宾点评与互动环节，强化了“知行合一”与“情绪价值”在工作和生活中的应用共识。
每一次学习分享，都是一次沉淀成长、聚力前行的蜕变。接下来，让我们一同解锁本次分享会的核心干货！
她分享阿德勒心理学著作《被讨厌的勇气》，探讨人们如何活在别人的眼光里以及由此产生的内耗。核心观点包括“世界上没有被迫的人生，所有现状都是主动选择的结果”，并引入“课题分离”概念，即辨别是谁的课题（看后果由谁承担），不干涉别人的课题，也不让别人的评价困扰自己，从而获得真正的自由和勇气。
她分享沟通技巧，指出沟通中最大的坑是把“解读”当成“事实”。通过案例说明同一件事不同立场有不同解读。提出结构化倾听法：先接纳对方情绪，再复述事实，最后确认诉求。强调只有情绪被接纳，对方才愿意进入良性沟通模式，并推荐在生活和工作中多用“多亏有你”等看见对方的话语。
他结合电影《欢迎来龙餐厅》的故事情节分享勒庞的《乌合之众》。指出个人汇入群体后理性易被情绪左右，思想和感情互相传染，导致极端化。强调群体有时具有破坏力（如网络暴力），有时具有建设力。主张在生活中要合群但不盲从，保持独立思考能力，避免迷失在群体的幻觉中。
她分享的《苏东坡传》，讲述苏轼一生仕途浮沉但始终保持乐观豁达的心态。无论身处庙堂之高还是江湖之远，他都能守住责任与担当，并在逆境中寻找生活的小欢喜（如研究美食、诗词）。强调苏轼的魅力在于活得真实，用自己喜欢的方式度过人生，而非追求完美。
他指出孩子需要的不是昂贵的玩具，而是父母深情的陪伴和高质量的关注。核心方法是“感情引导”而非暴力制止，面对孩子哭泣应先共情接纳，再引导解决。强调父母应管理好自身情绪，通过耐心倾听和陪伴走进孩子的世界，给予无私的爱。
他分享对王阳明“知行合一”的理解。结合后勤工作中控制成本的案例，通过亲自维修展柜灯棒和安装感应门的经历，阐述“知是行之始，行是知之成”，真正的知来自于亲身实践。强调在实践中突破自我，“每一个普通的改变终将改变普通”，鼓励大家感谢自己的每一次经历和改变。
她通过讲述自己领养四只宠物的经历，反思自己在对待大小狗态度上的“双标”，从而引出主题：勇于承认过去的局限性和错误，学会自我批判而非评判他人。强调认知是有立场和盲区的，不要将私心伪装成原则，通过找到让自己释怀的说法实现内心自洽，避免内耗。
她分享《人性的弱点》中关于赞美的观点，认为赞美是发自内心的肯定，不带功利目的。结合工作中在群里鼓励代理爆单的经历，说明赞美不仅能激励他人，也能温暖自己并获得认同感。强调在日常沟通和客户服务中，要多发现他人的亮点，用良言温暖人心，促进良性互动。
他分享2004年入伍的经历，描述新兵连严格的纪律训练（叠被子、站军姿、物品摆放等）。将部队纪律与公司推行的6S管理相联系，指出环境对人的塑造作用。强调面对新规则或环境，应从适应到融入，将其内化为习惯，从而消除抵触感，使纪律成为工作的一部分。
他解释受到上期分享者“把生活当成游戏”的观点的启发，从而通过“石头剪刀布”的游戏化方式选拔出来两位分享者，旨在公平地推动那些有分享意愿但缺乏勇气的伙伴上台。强调外力推动的重要性，鼓励大家抓住机会展示自己。
她结合《你是孩子最好的玩具》中的“反映情感”概念。通过女儿摔倒和获得全勤奖的案例，说明先共情接纳情绪，再引导解决问题的重要性。并将此理论延伸至职场客服工作，处理客户投诉时先接住情绪，再处理事情，实现有效沟通和矛盾化解。
本次分享会特别邀请娄晨洋和木婉清担任点评嘉宾。
特邀嘉宾娄晨洋对前六位分享者进行点评，肯定大家的勇气和准备，并针对每位分享者的内容、表达和状态给出具体建议。随后，她分享了缓解上台紧张的技巧，包括4-7-8呼吸法、双脚扎根站姿、放慢语速、寻找友善面孔以及应对卡壳的话术，鼓励大家重点在于完整表达而非演绎完美。
特邀嘉宾木婉清对后半场分享会进行总结，回顾了各位分享者的亮点，如连程的从容、陶楠的自洽、阿朱的正能量、侯松涛的适应力等。强调学习带来的触动和成长，鼓励大家将所学应用到生活和工作中，保持积极心态，不断精进。
接下来是本次学习分享会颁奖环节。采用现场全员互评打分的方式，由在场所有小伙伴根据分享内容的实用性、感染力、价值以及展现力进行综合打分，最终评选出本次分享会前三名优秀分享者。
凡是登台分享的伙伴，都能收获专属参与奖，让每一次勇敢登台、每一份用心准备都得到肯定。
步履不停，学习不止。
未来，伙伴们会继续保持勤学善思的态度、笃行实干的作风，把所学所思融入日常工作，把交流所得转化为成长动力，在岗位中沉淀、在复盘精进、在聚力中生长！
第十一届学有所获学习分享会圆满结束，期待下一次，我们再相聚！
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