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一碗超有效的秋季补水美容粥——红茶玫瑰粥

一碗超有效的秋季补水美容粥——红茶玫瑰粥 花师傅玫瑰
2014-10-31
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导读:材料:红茶5克、玫瑰花4克、百合花5克、粳米50克、糯米80克调料:冰糖适量。 做法:1、将红茶放入茶包中2

材料:红茶5克、玫瑰花4克、百合花5克、粳米50克、糯米80克

调料:冰糖适量。
做法:1、将红茶放入茶包中

2、锅中加清水,玫瑰花、百合花分别洗净,放入锅内

3、放入红茶包

4、水开后,煮8分钟,捞出玫瑰花、百合花、红茶包

5、粳米、糯米洗净,浸泡30分钟,倒入锅中

6、大火煮开,转小火,煮至黏稠

7、调入冰糖,煮化即可出锅

厨房小语:也可调入玫瑰酱,温热食之。

玫瑰与红茶的搭配,口感醇和,红茶色泽乌黑,水色叶底红亮,并且使茶叶的香气和滋味也发生了变化,具有水果香气和醇厚滋味,与绿茶截然不同。

玫瑰花自古以来用来比做美丽女人,玫瑰的香气是最为经典的,与红茶一起更是温柔多情

不仅香甜适口,还能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

在闲暇时候,泡一杯玫瑰红茶,或者煮一碗玫瑰红茶粥,可以让脸色变得红润起来。

越是生活紧张忙碌,女人越是要寻找饮茶的乐趣,花十分钟煮一碗茶粥,慢慢享用,可让美丽无所不在。

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