戴上口罩再出门！

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说到戴口罩的原因，就得从20世纪初说起啦。

西班牙流感大肆横行的时候，2,300万以上的日本人被感染，这可是当时日本人口的一半左右！

当时主要为了防粉尘的口罩，也逐渐成为了防流感的主要工具。

那时候，日本大街上还有印着“不戴口罩，你是不要命了吗！”的宣传海报，不难看出预防是非常重要的一点。

所以，当时正值大正时期的日本，就已经有很多人外出戴口罩了。

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虽然现代社会的流感已经不再像上世纪那么可怕，但日本人依旧保留着戴口罩的习惯，根据网上众多的新闻、调查来看，原因主要有以下几点。

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日本人的公共卫生意识非常高，因此如果是自己生病感冒了，就会自觉带上口罩，防止传染给别人。

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大多数日本人都是乘坐电车上下班，通勤时间的电车，那人流量简直太可怕了，与其他人“亲密接触”也是无法避免，电车这种密闭的空间可以说是非常容易传染感冒的，所以为了保护自己不被传染感冒，日本人也会戴上口罩。

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春天，是日本戴口罩的人比较多的季节，据说25%的日本人患有花粉症。春天开花的杉树，花粉随着风大量漂浮在空气中，对花粉过敏的人，就只能戴上口罩预防了。

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虽然在我们看起来，日本的空气质量好像还不错，但是日本人对汽车尾气等，也很敏感，认为在大马路旁运动也是对身体不好的，所以为了防止吸入有害气体，人们在路上走的时候也会带上口罩。

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寒冷的冬天，脸露在外面会非常冷，所以也有很多人为了保暖戴上口罩。

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在日本，基本上女性出门都会化妆，那要是今天实在懒得化妆，又必须出门，怎么办呢？口罩就很有用啦，遮住大半张脸，谁也不知道你长什么样子，其实就像大家没洗头的时候喜欢戴帽子一样。

除此之外，部分日本人有“口罩依存症”，与他人交流时就会感到不安，也担心自己的外貌会不会给他人造成不快，非常在意别人的视线，而戴上口罩遮住脸之后，就会感觉比较轻松自在了。

口罩有那么多作用，当然类型也是不少的，一起来看看应该如何选择口罩吧~

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首先是兼具舒适性与保暖性的棉布口罩~在寒冷的冬天，想要阻挡寒风的话，就选它！不过棉布口罩的过滤效率非常低，只能阻挡头发丝这么粗的颗粒物，所以并没有预防病毒的作用哦。

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接下来是不怎么常见的活性炭口罩。平时，像家里或者办公室刚刚装修好，就会有甲醛、苯等有毒气体，而活性炭就可以有效过滤掉这些气体，所以在新装修好的地方放活性炭，也是去甲醛的好办法。

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海绵口罩的人气还是挺高的哦，它主要用于防止花粉，可以清洗循环使用，而且贴合面部，久戴耳朵也不会勒得疼，同时具有良好的透气性，还可以防紫外线呢！所以日本街上不少人会选择佩戴海绵口罩，外观看起来也挺帅气的~

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医用外科口罩，就是我们在医院看到的，一般医生们佩戴的口罩啦。这种口罩比起前面几类来说，就是比较专业的了，也能较好地抵抗细菌、病毒，属于医护人员常用的类型，同时也有防流感的功能。

如果是去公共场所，不与病人接触的话，佩戴这种医用外科口罩能够达到防护的目的啦，不过大家得注意正确佩戴哦。

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1.罩好口罩。将口罩罩住鼻、口及下巴，橡皮筋系在双耳后。

2.将双手指尖放在鼻夹上，从中间位置开始，用手指向内按压，并逐步向两侧移动，根据鼻梁形状塑造鼻夹。

3.调整系带的松紧度。

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最后就是这几天热门的N95口罩了，N95口罩主要是医护人员佩戴使用的，它可以过滤掉大部分的有害物质，能用来防护严重传染疾病，不过要注意一点，因为它的密闭性非常好，所以也会有导致胸闷的风险。

钟南山院士也表示，预防时不一定非要戴N95口罩，一般外科口罩也可以阻挡大部分粘在飞沫上的病毒进入呼吸道。

不过现在是真的非常难买到口罩了，各个药店都表示口罩已售罄，还需要采购口罩的朋友，可以来堂吉诃德小程序看一看~

最近的新型肺炎来势汹汹，不管是在哪里的朋友，都要注意个人卫生，做到科学预防，和小in酱一起，先把口罩戴起来吧！

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