WorkBuddy 作为一款强大的AI工具，通过精准的指令（提示词）可大幅提升工作效率。本文精选了20个覆盖办公文档、个人管理、多媒体设计、数据处理及生活出行的高效指令模板，帮助用户快速解锁AI提效新体验。
一、 办公文档与内容创作
1. Word文档深度校对与排版
指令模板：检查语法、逻辑、拼写、标点及错别字，并优化字体、字号、字间距和颜色等排版细节。要求：1. 保留原件；2. 生成修改后的文档；3. 生成高亮所有修改内容的对比文档。
2. 智能PPT方案设计与生成
指令模板：为主题为“[填写主题]”的PPT撰写设计方案，补充示例并提供选项。汇报对象为“[填写对象]”，预计时长“[填写时长]”。先生成演讲稿模板，确认方案后再进行PPT生成。
3. PDF文件高效阅读与解析
上传PDF文件后发送指令：1. 生成含页码的关键词索引表；2. 识别专业术语并制作HTML术语表；3. 在PDF中高亮核心词句与段落；4. 使用pip安装包时指定国内镜像源。
4. 专业翻译与知识库构建
上传文件或粘贴文本后发送指令：翻译为中文，并将专业词汇、长难句及知识点制作成支持字体大小调节的HTML笔记。注：可根据备考需求将“专业词汇”替换为目标词汇。
5. 网页内容一键摘要
指令模板：粘贴网址并发送指令，生成约“[填写字数]”字的内容摘要，直接输出文本即可，无需生成HTML文件。
二、 个人工作台与效能管理
6. 搭建专属个人工作台
点击WorkBuddy输入框上方的“个人工作台”按钮，发送以下指令：
我的岗位是“[填写岗位]”，需处理的任务包括“[填写任务]”。搭建要求：1. 使用单一HTML文件实现；2. 数据保存至浏览器IndexedDB；3. 支持上传文档、图片（不压缩）、视频；4. 支持原图下载、一键导出数据及夜间模式切换；5. 提供新增任务选项的建议（暂不加入页面）。
操作指引：建议根据实际需求逐步添加功能，模型推荐选择“均衡”模式。
7. 打造岗位提效Skill库
指令模板：我的岗位是“[填写岗位]”，主要任务包括“[填写任务]”。请结合岗位特点补充潜在任务，并以HTML文件形式推荐有助于提升工作效率的Skill集合。
8. 智能查找与开发Skill
指令模板：查找具备“[填写具体需求或功能]”的Skill。若未找到，请为我创建一个。
9. 定时健康提醒（喝水与站立）
操作指引：在侧边栏点击“定时任务” -> 右上角“添加定时任务”，填入以下指令：
调用MessageBox或display dialog弹窗，提醒我喝水和站立，并说明长时间不喝水及久坐对健康与效率的影响。弹窗于5分钟后自动关闭。
权限选择“默认权限”即可，弹窗将显示于屏幕中央。通用提醒模板：
调用MessageBox或display dialog弹窗，提醒我“[填写具体事项]”。
10. 定时新闻自动播报
指令模板：每天“[填写具体时间]”为我播报“[填写领域]”方面的新闻。要求：1. 提供文字播报并生成音频；2. 制作支持夜间模式切换的HTML播报页面（页面内不嵌入音频文件）。
三、 多媒体处理与视觉设计
11. 智能视频剪辑与制作
上传素材后发送指令：将素材剪辑为视频，时长“[填写时长]”，比例“[填写比例]”，附加要求包括“[如加配音、加字幕等]”。
12. 图片水印一键消除
上传图片后发送指令：消除图片内的所有水印。
13. 创意海报设计与生成
指令模板：提供3个主题为“[填写主题]”的海报设计方案，目标受众为“[填写受众]”，补充信息为“[按需填写]”。确认方案后开始生成最终海报。
14. 交互式思维导图制作
指令模板：使用前端代码制作主题为“[填写主题]”的思维导图。要求：1. 节点可拖拽，画布固定且自适应屏幕宽度；2. 中心主题字体20px，一级分支17px；3. 点击分支在屏幕中央弹出可移动的详细窗口（500px宽，最小高度50vh，正文16px），多窗口可并存；4. 提供调节字体大小及导出为图片的按钮。
操作指引：此指令较复杂，建议模型选择“均衡”模式。
四、 数据处理与文件管理
15. 文件批量重命名与整理
指令模板1（重命名）：将文件重命名为“[如example_001]”格式，按“[文件名/大小/其他]”排序并编号。先输出映射表，确认后执行。
操作指引：将文件放入同一文件夹 -> 点击输入框左下角“选择工作空间” -> “打开本地文件夹” -> 选中目标文件夹 -> 发送指令。
指令模板2（整理）：将文件按“[种类/大小/用途/扩展名等]”分类，并移动至对应的子文件夹中。
16. 自动化数据看板生成
指令模板：生成“[填写数据名称]”的可视化数据看板，并附带详细的数据分析报告。
17. 高效图文文字提取
上传图片或照片后发送指令：提取图中文字，输出为docx和md格式文件。若有缺失或不完整部分，请通过上下文推理补全。
五、 生活娱乐与出行规划
18. 书影音精选推荐（含海报）
指令模板：1. 搜索近期热映电影、电视剧、动漫，以及热销图书、音乐；2. 为上述5个类别各搜索一部冷门佳作；3. 将结果制作成HTML文件，每个作品配一张海报或封面图（图片内嵌，适度压缩但不影响观感）。
19. 保姆级定制旅行攻略
指令模板：计划于“[日期]”从“[出发地]”前往“[目的地]”，“[返回日期]”返程，同行人员为“[选填]”。请生成HTML格式的旅行攻略，包含：1. 游玩指南与美食推荐；2. 酒店推荐及价格；3. 往返交通价格及退改签规则；4. 摄影技巧、防晒指南与注意事项；5. 风格多样的各景点社交媒体文案。