婴儿要在母亲体内住上280天，婴儿出生的体重一般是授精卵的近10亿倍。胎儿、胎盘、羊水、乳房、体液这些必需物质的变化，都需要孕妈妈提供营养，孕妈妈营养状况的好坏，是不仅直接影响胎儿的体重、身长及大脑的发育，同时也影响孕妈妈的健康。
人体所需的大多数营养素都要靠饮食提供，为了保持营养素摄入均衡，应保持食物的多样化，每日需摄入的食材最好超过12种。由于多方面原因，很难做到饮食绝对均衡，孕期适当补充一些膳食添加剂也是必要的。
所以就有了孕妈妈专属营养补充，下面给大家分享
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澳佳宝天然叶酸片 90粒
澳佳宝是澳大利亚知名的保健品品牌，创立于1930年，于2012年入驻中国，具有不错的口碑。叶酸是维生素B复合体之一，提取自菠菜等绿叶植物中，对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用，有助于提高智力发育，也有促进骨髓中幼细胞成熟的作用。对于准妈妈们来说，孕期补充叶酸尤为重要，能预防胎儿大部分神经管畸形等情况的发生。该款澳佳宝天然叶酸，成人一日一次，一次一片，随餐服用即可。
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FANCL叶酸&铁 营养片 120粒
孕期孕妇身体需要的营养大幅增加,仅仅补充叶酸当然是不够的。
「FANCL HealthScience叶酸营养片」中不仅包含必需的叶酸,还包含铁、钙、乳酸菌等13种成分,妈妈们不用左挑右选,只购买这一种营养品,就可以满足孕期及哺乳期的各种营养需求了。
特意添加了两种乳酸菌:植物性乳酸菌和人体源乳酸菌。对于孕妇常常面临的便秘问题,植物性乳酸菌能够促进肠道活动,有效地改善便秘问题。
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澳佳宝孕妇黄金素 180粒
20种黄金营养素，帮助哺乳期妈妈精准补充膳食摄入中难以满足的各类营养素，考虑到日常饮食摄入量和国际权威机构推荐量，安全科学配比，帮助提升母乳营养。每日提供包括叶酸500ug、碘150ug、铁10mg、β胡萝卜素4.8mg、DHA 250mg、EPA 50mg 等在内的20种营养成分的科学摄入。
很大一瓶，一般一瓶可以吃三个月左右。
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斯维诗娘娘钙柠檬酸钙+维生素d大钙片 300粒
有机柠檬酸钙，更易于吸收。这款钙片有助于帮助维持健康的骨骼和牙齿；疏松骨骼；有助于维持坚固、健康的的骨骼和牙齿；加入天然来源的维生素D3，可以促进钙吸收并运送到骨骼。
孕妇每日2-3粒，一瓶大概可以吃3个月。
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信心康乐孕妇超级藻油DHA软胶囊 60粒
宝宝大脑发育大部分是在孕期完成的，dha藻油软胶囊在适量服用之后，可有效补充身体所需的不饱合脂肪酸，并能够促进大脑的发育。
信息康乐这款精纯藻油DHA+燕窝，1粒300mgDHA是普通的4倍吸收，添加20mg燕窝酸，是严选印尼上乘燕窝提取，为早期婴儿支持眼脑健康，也为整个孕期妈妈的肌肤更健康。
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澳洲A2孕妇奶粉
亲和易吸收叶酸DHA铁钙营养妈妈奶粉。
高达15种关键维生素和矿物质。升级配方支持备孕、孕期、哺乳期营养所需。
叶酸·有助于胎儿大脑和神经系统的正常发育
DHA·对胎儿大脑和视网膜功能发育有益
铁·是血红细胞形成的重要成分
钙·有助于骨骼和牙齿的发育
助力妈妈孕期体重管理轻盈低脂，不添加蔗糖、香精；低脂肪含量，相比a2全脂纯牛奶脂肪含量降低67%
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贝亲孕妇修复妊娠纹护理霜
推荐产前使用的妊娠纹护理按摩霜，可以有效24小时长效持久保湿，帮助减少孕期和产后所形成的妊娠纹。可强力淡化及减少纵向和横向的妊娠纹，并淡化因此产生的色素沉淀。
霜状质地，清爽不油腻，延展性好，滋润度高，帮助收紧肌肤，让皮肤更有弹性和光泽，不添加色素、香料、防腐剂成分，准妈妈们可以放心使用，一天一次，洗澡后使用更好吸收，解决妊娠纹的烦恼。
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维蕾德 产前产后妊娠孕身纹按摩油
蕾德妊娠纹按摩油中含有维生素E和橄榄油，其中维生素E具有抗氧化的作用，而橄榄油则含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于皮肤的保湿。因此，在一定程度上可以起到淡化妊娠纹的作用。
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