何以解忧，唯有杜康。自古以来文人墨客大书挥毫之前都会饮酒助兴。
如今，亲朋好友，三五知己聚会，也难免小酌几杯。不过最常见的还是应酬喝酒。
正所谓无鸡不成宴，无酒难畅谈，不管什么时候，不管我们愿不愿意，我们都难免喝上一两杯。虽说每次喝高之后，我们都暗暗发誓下次再不贪杯了。但总还是难免喝多的时候过于悲伤或欢乐的时候最容易饮酒过度，酒量不好还容易在众人面前失态，出现宿醉的现象。
宿醉是什么感觉？
身体会出现疲劳、头痛、口渴、眩晕、胃痛、恶心、呕吐、失眠、手颤等状况。此外，宿醉后的人们一般还会出现精神方面的症状，包括急性焦虑、容易被激怒、过分敏感、抑郁或罪恶感等。最怕的是宿醉后还要坚持工作，那就更惨了。
一入冬天，火锅和美酒都成了家常菜。俗话说的好，小酌怡情，大饮伤身。今天跨境哥为大家带来解救的小妙招啦。
喝酒前多摄入乳制品。喝酒前多喝点牛奶、酸奶，能有效延缓胃对酒精的吸收。
先垫些食物，千万别空腹喝酒。喝酒前看一看预先吃点鸡蛋、肉类，以及高淀粉含量的食物，都能减缓肠胃对酒精的吸收速度，给酒精代谢赢得时间。
提前吃解酒药。伊高顿饮胜解酒胶囊，这款长期应酬者或酒量不佳的人出席场合必备的护肝胃的解酒药，能帮助肝脏的解毒过程变得更加高效，降低宿醉给身体带来的负重。
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