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周末是个好天气，
打算带云宝去儿推做个保健，
然后第二天放放心心吃大餐、出去郊外走一走。
出门的时候由于预约的网约车到了，
急匆匆地牵他出门，
他心心念念要从奶奶家带的玩具消防车没有拿。
于是，这个身高刚100厘米的小孩，
一路上都在跟我发脾气，
到了儿推馆，死活不肯上按摩床，
三四个儿推技师都哄不好，
我能感觉到胸口的一团小火焰在蠢蠢欲动，
它很想要冲破我的强力抑制、冲上眉梢、突破发冠，
不断做着深呼吸、面红耳赤地跟他对峙了20分钟，
中途试着问他原因、请求拥抱、选择性提问、打断情绪，
但已经“大脑盖子”全开的他完全拒绝任何交涉，
无一奏效。只好灰溜溜地爽约后带他回了家。
走出儿推馆，他的情绪立即阴转晴，真让令我哭笑不得。
回到家，云宝不停地邀请我一块玩玩具，向我提各种需求，
但这一次，我选择尊重自己，我告诉他因为刚刚在儿推馆妈妈跟他说话他没有回应，现在妈妈觉得很愤怒很失望，需要一个人独自安静一会儿，等到我们俩都感觉好一点的时候，再说话。我不确定云宝这么大的孩子能不能理解我说的话，但是我这么想于是就这么做了，中途他确实没有再缠着我。等我感觉好一些了，我们简短地聊了一下，据云宝自己表述，他生气的原因确实是因为没有带那辆消防车。
讲真，孩子不由分说地脾气，动手打人，赖地，哭闹，真是最不能让我容忍的，感觉好无助，看到这样的情况，潜意识里总是会冒出一个简单粗暴途径，那就是“打”。但是，我知道，这样做不仅无效，而且一旦以这样的形式解决问题成为惯性，就会刹不住车，增加打骂孩子的次数、导致孩子越来越逆反无法合作，恶性循环*N。
这个年龄阶段的孩子，自我意识飞速发展，让人感觉好斗、倔强又爱发脾气。
那么，我们要怎么面对这种无助的时刻呢？
理解你的孩子、你自己和情形
估验一种感受与表达情绪，比如发脾气，是有区别的。愤怒是一种感受，是随着你相信得不到自己想要的东西，或对一种情形感到无能为力而产生的。愤怒还可能是对伤心的一种掩饰。孩子们通常有足够的原因感到愤怒，比如认为没有人关注自己或考虑自己的需要。过度保护、语言或行为虐待、大人以攻击的形式他人的愤怒，都会造成孩子的效仿愤怒的表达方式。如果家长试图用控制和威胁来回应孩子的愤怒和攻击行为，只会使情况变得更糟。如果你和孩子之间因愤怒而出现权力之争，请你一定要打断、暂时回避。
1、认可孩子的感受。告诉孩子他看起来很生气，感到生气可以用语言而不是用行为表示，你有兴趣倾听孩子的表述，而不是告诉孩子“你不可以生气。”
2、孩子在生气的时候也许无法辨别自己的感受，可以使用积极暂停角，让他知道当他准备好的时候，你乐意倾听他。
3、可以通过猜测，启发式提问来平息他的愤怒，比如，“你很生气，因为妈妈出门的时候没有让你带你的玩具车，你希望带上你的玩具车，对吗？”
4、当孩子争吵或打架时，不要因为年龄、性别区隔而站在任何一方，要同等对待他们，并告诉他们：“现在我们很难解决这个问题，你们可以冷静一下再试着解决。”
5、如果孩子好争论，可以试着让他说最后一句话，或者拥抱他们，而不是反驳。试着询问孩子的想法，而不是告诉他们去做什么。你的意识要由控制他们向赢得孩子合作转变。
6、要让孩子意识到不能通过伤害别人来表达愤怒，如果孩子太小，可以马上带他离开现场。如果孩子们需要，可以冷静这后，一起讨论解决的办法。
7、避免以攻击回应孩子的攻击行为，这会造成权力之争，并且会让孩子看到一个与你期望相反的榜样，还要避免对孩子的攻击行为作出让步，这会加剧孩子的攻击行为。
预防问题的发生
1、找到可能招致孩子发怒的事情。用请求代表命令。
2、定期召开家庭会议，让孩子知道每周都有一个特定的时间能够得到有效倾听。
3、对于年龄小的孩子，运用有限制的选择，而不是告诉他们该怎么做。
4、让孩子制定日常惯例表，让他决定该怎么做。
5、在孩子情绪好的时候，提起你注意到他生气的情况，请他帮忙想出一个能明自己生气而又不伤害别人的办法，做一个约定。
6、表达你的真识感受：我对______感到_______并且我希望______。要让孩子看到你通过“暂停”冷静了下来，以尊重的方式处理了自己的愤怒。
7、不要害怕表达自己的愤怒，从你做起，学会表达情绪，作孩子的榜样。
8、限制孩子看电视的时间，精心挑选他可以观看的影片，避免暴力源。
