爆竹声在不觉中已渐渐离我们远去，宝爸宝妈们也已经开启上班模式，掰掰手指头，宝宝的寒假时光也所剩无多了。
宝宝在寒假里做什么事情都变得没有规律，不按时睡觉、起床，鱼肉、饮料随便吃喝。在家被大人们宠惯了、玩疯了的宝宝，面对规律的幼儿园生活会显出强烈的抗拒吗？又该怎样帮助宝宝“回归”幼儿园呢？
幼儿专家指出，节假日后孩子再次入园，往往会出现哭闹、难送或身体不适，不上幼儿园等现象。
那么尽快帮助孩子适应幼儿园的生活就非常重要了哦。玩乐多在这里给粑粑麻麻们支上几招，相信会让宝宝开开心心的返园！
恢复饮食习惯
许多家长觉得平时没有时间给孩子弄好吃的，正好利用年假好好补偿一下。于是想方设法给孩子买好吃的、做好吃的。只要孩子想吃，不管什么时间，全部满足；还有部分家长生怕孩子吃少了，所以一到吃饭时就端着碗追着喂；对于孩子提出的要求，不管是否合理，一概满足。因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭，正餐时间吃不下饭或者身体不适，严重的则不能按时入园，甚至要送医院。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复过节前的饮食习惯。
恢复作息时间
一到假期，好多孩子的生活习惯就改变了，对于玩玩具、吃零食、睡觉等，都想怎样就怎样，这就打乱了孩子在幼儿园中建立起来的有规律的生活习惯。最突出的就是午睡，部分孩子干脆就不午睡了，这样不仅破坏了孩子正常的作息规律，更重要的是影响了孩子的生长发育。规律的生活，能帮助孩子更快地适应幼儿园。所以要培养孩子有规律的起居习惯，如早睡早起，按时午睡，睡前不给孩子看过多的电视节目、提供新玩具或其他新鲜的东西等。
培养孩子独立能力
有些家长对孩子比较溺爱，无论是暑假还是周末，都帮孩子做这做那，所以在幼儿园需要自己动手做的时候就不会了，这样不仅影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。
给孩子做心理暗示
过年这一段时间，孩子们远离了幼儿园，整天在家长的精心呵护中，随心所欲的生活。因此假期过后，一听说要上幼儿园，孩子就会对幼儿园、老师产生恐惧。因此家长应在家里经常跟孩子一起谈论幼儿园的事情，表现出对幼儿园生活的极大兴趣，还可以告诉孩子，老师打电话来，说这几天他表现得非常好，很喜欢他之类的话。这样的暗示可以激发孩子入园的动力，不至于“谈园色变”。
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