国际贸易系“筑梦心坊”心理健康教育工作站组织开展“宿说美好，共赴朝夕”新生宿舍心理主题团辅活动

为切实助力2026级新生缓解入学适应焦虑，打破宿舍人际隔阂，疏导新生陌生、疏离等心理情绪，搭建温暖融洽的室友沟通桥梁，筑牢新生心理健康成长根基，9月17-20日，国际贸易系“筑梦心坊”心理健康教育工作站组织开展“宿说美好，共赴朝夕”新生宿舍心理主题团辅活动。本次活动立足宿舍心理育人阵地，以沉浸式互动体验为载体，引导新生学会倾听包容、真诚相处、携手共进，助力新生快速适应大学集体生活，构建和谐友爱、阳光向上的宿舍心理氛围。

本次团辅活动紧扣宿舍心理健康、人际共情相处核心，精心设计分层递进的趣味心理互动环节，以轻松愉悦的体验式教育让新生在互动中敞开心扉、拉近距离。

同学们通过轻松的对视互动放下拘谨与羞涩，快速打破宿舍成员间的心理壁垒，为后续心理互动交流奠定良好基础。

聚焦正向心理引导，鼓励每位同学细心发掘室友的闪光点，真诚表达赞美与认可，有效提升宿舍成员的心理归属感与亲近感。

宿舍公约共建是本次心理团辅的收尾核心环节，也是长效守护宿舍心理健康、规范宿舍相处模式的重要举措。各宿舍成员携手开展“宿舍公约画”创作，勾勒专属宿舍形象、标注成员昵称，共同描绘理想宿舍生活图景。围绕作息规范、日常沟通、矛盾化解等宿舍高频相处问题展开深入讨论，充分尊重每个人的想法诉求，包容彼此生活差异，共同商议、共同制定专属宿舍公约。

此次“宿说美好，共赴朝夕”宿舍心理主题团辅活动圆满落幕。活动紧扣宿舍育人主阵地，以心理赋能、人际疏导、共识共建为核心，完成了从破冰相识、心灵相知到携手相守的递进式心理教育引导。不仅有效缓解了新生入学适应压力，帮助学生掌握良好的宿舍相处技巧与人际沟通方法，更培育了学生包容互助、责任担当的良好心理品质。

下一步，国际贸易系“筑梦心坊”心理健康教育工作站将持续聚焦学生心理健康成长，深耕宿舍心理育人阵地，常态化开展针对性、沉浸式的宿舍心理团辅、心理疏导、朋辈帮扶活动，筑牢学生心理健康防线，在温暖的宿舍氛围中向阳成长、逐梦前行。