谁说防晒只在夏天用？小心Big误区

谁说防晒只在夏天用？小心Big误区

　　说到防晒，一般人会说，我出去一会就回来了，不用涂。还有人会，只要夏天涂就好了，冬天也没那么大太阳涂它干嘛？我猜你肯定也会中招的，你可能在想他们说的对啊，难道不对吗？

　　等你真正体验到紫外线带给你的伤害的时候，哭都来不及了！

　　虽然紫外线在一年四季都存在，冬季太阳光显得比较温和且北方多雾，但紫外线仅仅比夏天弱约 20%，仍然会对人体皮肤和眼睛等部位造成很大危害，所以冬季仍需避免紫外线照射。长期紫外线照射最易造成皮肤产生各种色斑。所以，即使是在寒冷的冬天，户外活动时也应涂抹隔离霜或防晒霜。当然，SPF 指数在 15 就足够了。 如果是外出进行滑雪运动或在雪地里长时间停留时，最好还是戴上护眼镜，以防止紫外线和雪地强白光对眼睛的刺激。

　　防晒系数SPF是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数。

　　防晒系数PA是测量防晒品对阳光中紫外线UVA的防御能力的检测指数。对于PA值，国际上并无认证标准。

问：我就出去一会就不需要涂防晒了吧？

　　如果你早上出去一会不涂防晒可以，但是中午的时候，在太阳底下晒1分钟，你的皮肤就会有变化。

问：今天阴天，我可以不涂了吧？

　　阴天的时候，也是有紫外线的，只不过紫外线比较弱，时间久了也会造成伤害。

问：SPF值越高，防晒效果越好吗？

　　SPF值不是越高越好，越高皮肤“呼吸”越困难，一些人会过敏，阻塞毛孔，不利于排汗，造成肌肤过度的负担，擦上后会感觉不适，不适合天天使用。加号越多防晒效果越好。

问：只需防UVA即可吗？

　　在阳光中紫外线的能量分布中，UVA是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因。同时也要注意UVB，对人体具有红斑作用，能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，但长期或过量照射会令皮肤晒黑，并引起红肿脱皮。

问：去年买的防晒今年还可以用吗？

　　正常来讲，去年买的防晒今年也可以用，只不过防晒效果不如新的防晒霜。

　　不论春夏秋冬，如果防晒方法不对，即使抹再多的防晒霜也无济于事。