夏季防晒，大家首先第一个想到的肯定是防晒霜，都知道防晒霜是一年四季需要涂抹的。可是，大家知道吗？防晒不止是使用防晒霜这一种方式，再说防晒霜也是一把双刃剑，也要适时的使用，下面跟随小编一起了解下。
防晒是为了达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的而采取一些方法来阻隔或吸收紫外线。说到方法，一般都是涂抹防晒产品，使用防晒衣物等，食用防晒食物等。防晒产品还分为物理防晒、化学防晒、生物防晒。
遮挡防晒的时候，穿上防晒衣，保护皮肤，戴上宽檐浅色遮阳帽，再打遮阳伞。阳光强烈的时候，穿深色衣物，不要穿白色的，白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。
选用防晒产品来防晒是指能阻断或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。防晒产品不要临出门才涂，要在出门前半个小时，将防晒产品涂抹在皮肤的各个部位，千万不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，避免造成肤色不均。涂抹的防晒产品不要太少，一般涂抹的量为每平方厘米2毫克左右，才能达到防晒效果。
防晒产品也要分品类，不同肤质的人应该选择不同的防晒用品，防晒产品有的还一定要在上妆后使用，应该在涂完护肤用品后使用。即使是在冬天，在室内，或者是在阴天，紫外线对皮肤都存在伤害，在阴天或者是树荫下，紫外线强度只会减少大约30%。
防晒产品SPF值是不能累加的，跟涂几层都没有关系。而且防晒霜是一把双刃剑，防晒值越高，对皮肤的负担越大，越容易引起皮肤过敏。
所以，在涂抹的时候要考虑皮肤的状态涂抹一定的厚度和次数，避免造成肌肤呼吸不畅等肌肤问题，所以，在夏季防晒的时候要注意方式方法来防晒，也要借助其他方式进行防晒。
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