今日谷雨

谷雨时节，气温显著回升，人们也彻底脱掉了厚重的棉衣，穿上轻薄的衣服，外出踏青，亲近自然，感受美好。在北方地区，农民朋友都在为即将到来的春耕做着准备。

谷雨是春夏相交的节气，春天是肝盛脾弱的时节，但在谷雨时节，脾胃旺盛，正适宜进补，不过还需注意管住嘴，以清淡为主，少油、少盐、少糖，晚间不宜过饱，时值谷雨节气，湿气最重，可适当吃些益气补血、有祛湿之效的食材，如果赤豆、薏仁、山药、冬瓜、海带、鲫鱼、豆芽及黑色谷类等。

根据气象台最新资料分析：未来七天龙井市天气晴雨相间，最低气温1~16℃，最高气温5~18℃。4月29号阴转雨夹雪，外出需要带雨具，出行注意安全。