老板说"每天发10条内容"，团队说"人手不够"，最后变成三天打鱼两天晒网。其实小团队用AI做内容，缺的不是产能，是流程。这套手册拿走就能用。
一、先建弹药库，再谈日更。拿出一个下午，让AI围绕你的业务生成100个选题，删到50个，按"干货/案例/热点/故事"分四类。弹药库里躺着50发子弹，日更才有底气。
二、流水线分工，别让AI一口气写完。高质量内容的流水线是：AI出大纲 → 人改大纲 → AI写初稿 → 人改口吻加案例 → AI起10个标题 → 人选1个。每一步人只做判断，AI只做苦力。一篇文章全程不超过40分钟。
三、一鱼五吃。一篇长文，拆出：3条短视频脚本、5条朋友圈文案、1组图文卡片。AI最擅长这种"降维改写"，内容复用率提上来，10条/天的KPI其实只需要2条原创。
四、红线三条，绝不踩。①数据不编造——AI给的数据必须核实，宁可不引用；②承诺不乱开——"包赚""必涨粉"这类词人工必删；③热点不硬蹭——与本业务无关的热点，转化率再高也不碰。
五、每周复盘数据。打开率和完读率最低的两篇，让AI分析"标题和平共处原因"，下周优化。内容能力是迭代出来的，不是灵感出来的。
按这套流程，两个人的小团队稳稳做到日更10条不翻车。记住：AI负责产能，人负责方向。