熟悉我的朋友都知道，我的工作，一直以来基本上都是 Agent 在飞书里自动帮我处理的。
包括但不限于公司工作、自媒体、FDE等等。效率拉满。
我以前的解决方案是：Agent 控制飞书 CLI，配置就比较麻烦，使用也很需要技巧，所以我从来没有建议粉丝朋友们用上，就偷偷的自己爽（bushi
说实话，真心好用，但是对普通用户，门槛是真的高。
但是最近我发现，WorkBuddy 里面直接内置了飞书的连接器。
几乎把所有门槛，降到最低了。
所以我迫不及待搞篇 WorkBuddy + 飞书 的手把手教程。
帮大家搞定工作中绝大多数场景。同时，带大家实操做一套我的自媒体爆款分析管理自动流。
还是老规矩，强调一下：
整个实操过程中有大量的思考思路，强烈建议实操过程中多多思考～（个人认为这个更重要一些
我会先手把手带你装好，然后用几种类型的超实用任务（一定会覆盖你几乎所有的使用情况），串联起来整个的使用方法：
1. 群处理、会议、日程联动方法。适合办公党。
2. 文档、表格联动方法。适合所有人。
3. 飞书妙记联动方法。适合所有会议/视频党。
4. 全自动自媒体爆款内容管理分析方法。（各种场景都通用，重点实操）
5. 远程用 AI 的工作方法。
所以，强烈建议你，对着电脑实操。
先定个小目标，争取做到最快最系统教程。帮大家用 Workbuddy 把自己工作接管了。
话不多说，咱们现在开始。
一、Workbuddy接入飞书
以前 Agent 接飞书至少花个一小时，还容易出错。
现在 Workbuddy 把接飞书通过链接器给封好了，2分钟解决接入。
如果你还不会用WorkBuddy，看这篇保姆级教程就行了。
连接器的入口有两个。
第一个是点左上功能区的专家，然后在顶部切到连接器这一页。
第二个是在对话框下面那排选项里找，也能直接进。
然后就是，点开通并授权。
点完它会把你带到飞书那边的授权页。
这一页我建议你别急着点同意，先把权限列表从头到尾看一遍。
因为它要的东西，覆盖的是你飞书里相当大的一块。
看一眼的目的是，先简单了解下他能用哪些模块，当然，实际上，你看了就会发现，基本都能做。。。
确认没问题，点创建。
回到WorkBuddy，看到连接器这里的状态变成启用状态，就成了。
可能大家之前用 Openclaw 配机器人、配飞书CLI的时候有试过，以前配置要装、要更新、还要自己调报错，没个小半天是搞不定的。
现在整个过程 2 分钟，不需要任何配置。
我觉得这个差距有点大。
接上飞书了，在开始做之前，我想先帮大家理解下WorkBuddy的连接器到底解决了什么。
其实现在的 AI 或者说 Agent 已经很聪明了。
但是最大的问题还是，我们每次用的时候都需要给它材料，这些材料可能来自于同事发的文件、邮箱收到的资料或者自己的文档。
这个事情，本身就很笨，但是事实就是，再聪明的AI，也解决不了这个问题。
连接器要解决的，就是这一件事。
就是给 WorkBuddy 一个访问这些软件的入口。
比如这里，接上飞书之后，WorkBuddy就能按你的权限，读你的飞书文档和知识库、群聊记录、多维表格、日程和会议，还有审批和任务，也能反过来在飞书里创建东西。
其实WorkBuddy的连接器很多，涉及到知识库、金融、炒股、生图生视频的各种软件连接。
我用得最有心得的有飞书和ima这两个。一个用来工作，一个用来知识管理。（如果有朋友需要的话，后续我也考虑分享一个用workbuddy和ima协作的高效系统教程）。
总之，用就对了。
二、接完之后，先改下配置
我知道你很急，但是你先别急，先跟着我调三个设置。
第一个是模型。
WorkBuddy这块的优势是内置了绝大多数国产大模型，腾讯混元、DeepSeek、GLM、Kimi都在里面。
但是！腾讯的旗舰模型 Hy4 现在是免费的，用它。
本着免费使劲薅的逻辑，把Max模式打开，然后上下文默认是300K，调到1M。
还是免费的。。。
第二个是权限。
WorkBuddy自己有两档，默认权限和完全访问权限，默认权限就是碰到高风险操作会停下来问你一句。
这里要清楚一件事，WorkBuddy的权限和飞书的权限，是两回事。
WorkBuddy的权限管的是它能不能动你电脑上的文件。
飞书那边的权限，管的是它能读到你飞书里的哪些东西，而这个是跟着你的飞书账号走的。
我的建议就是，WorkBuddy这边的权限，先默认，熟悉之后，你自己都会开成允许完全访问。
第三个是工作空间。
工作空间你可以理解成项目文件夹。
选好之后，它读文件、存产出，都在这个目录里。
飞书这条线尤其要注意。
因为它从飞书拉回来的东西，最后很多是要在本地操作的。
所以，要特别注意。
一个项目对应一个文件夹，这一条你听我的就行。
实操一、群处理、会议、日程联动方法
估计是办公党最需要的部分了。
反正，我半天不看群，基本上就是 100+ 的未读消息。
所以，这是最基础，但是最有价值的功能。
1. 让它爬楼找重点。
这是最轻的一个，适合拿来当第一个测试，验证连接通没通。
然后他就爬楼，总结了一周的消息。
2. 让它翻日程，找空档，把会订了。
这也是我自己觉得很省事的一个，因为约会议这件事，来回问几个人的时间，真的很折磨。
比如说刚刚我们看了这周要推进的工作，需要和做产品的同学开会讨论下。
这条里面其实藏了五个动作，读三个人的日程、算交集、做文档、建日程、订会议室。
不确定的会和我确认。
完成。
飞书上日程也有了。
爽！
实操二、文档、表格联动方法
其实这部分，和上面同理。
不过这里需要了解的是，要充分发挥 WorkBuddy 本身的看图、搜索这些能力。
比如说。
让它读飞书里的文档，再补充一些资料进去。
直接说文档名就行。
大量的联网搜索，整理出来直接落回飞书。
文档里也直接更新了。
其实这样的场景我接触得特别多。
团队管理一个项目情况进度，快速迭代。
个人知识梳理，不断丰富。
之前有很多企业都想要做这样的自动化系统，现在用WorkBuddy + 飞书就直接实现了。
对于表格、多维表格、知识库、飞书妙记，都一样。
读数据，写数据，甚至做计算，做分析，都是通过在WorkBuddy中发指令就行了。
这些都是基础能力。
其实可以看出来，通过不同能力的组合在不同的工作里面可以玩出花来。
那么接下来，就是终极实操了。
实操三、全自动自媒体爆款管理
这一节应该是精华用法了，自用的自媒体管理系统。
整个逻辑完全由 WorkBuddy + 飞书妙记 + 飞书知识库 + 飞书多维表格构成。
当然，也适合所有需要知识管理的场景。
做内容的朋友应该都懂，最耗时间的从来不是写，是前面那一堆选题、整理。而这些，其实大部分来自于爆款。
所以，看到爆款，整理存储，总结备用，这其实是所有自媒体人最重要的一步。
这个实操就解决这个问题。开始。
1. 准备爆款知识库。
先建一个知识库。
打开飞书，能看到建好了。
后续，我们的所有内容都会自动管理到这个知识库中。
2. 搭建自动视频解析分析流。
这里就需要用到一个视频下载的 Skill。我也为大家准备好了。
🔗：github.com/idiotLeoLYJ/Daliu-Awesome-Skills
安装方法也很简单，直接在 WorkBuddy 中发指令就行了。
那么以后，我们刷到比较好的视频，引入这个Skill，就可以让他下载。
当然，我们的目标不是单纯的下载视频，核心是挖出来里面的脚本，然后管理到飞书里面，以后作参考。
所以，这里的提示词还需要更进一步。
1.为我下载这个视频：【视频链接】
2.上传到飞书的妙记中为我整理逐字稿。
3.将整理出的所有内容，根据【爆款管理】多维表格中的各列维度，新增一条。
这里给不熟悉的朋友简单讲一下飞书妙记这个超级无敌好用的功能。
简单的说，它的功能就是可以将任何上传的音频、视频快速整理出逐字稿。适用各种场景，特别是会议录音以及视频分析这种。
它嵌入在飞书中。
当然，WorkBuddy 也可以操作它。这就很爽了。
回到任务，发送之后，整个过程会产出好几个分析的内容。
以及妙记中的视频和逐字稿。
最后自动管理到了我们第一步创建的爆款管理多维表格里面。
完美。
3. 每天为我规划选题和脚本。
这里就用到 WorkBuddy 的自动化能力了。
构建一个每天自动从爆款管理多维表格里为我梳理爆款的定时任务。
甚至推送到 WorkBuddy 小程序，手机端随时看。
4. 整套流程构建为一个Skill。
上面就是一个标准的找爆款、分析爆款、推送素材的过程。
不过这4步，对每个视频都做上面三步，还是麻烦。
所以，可以做成一个Skill。
每次我给到你一个视频链接的时候，都自动完成；
1.用视频下载器 Skill下载视频；
2.上传到飞书妙记进行解析；
3.将整理出的所有内容，根据【爆款管理】多维表格中的各列维度，新增一条。
那以后，用的时候，复制一个链接，引用这个Skill。
全自动，爆款管理。
再加上每天自动推送爆款分析。
选题灵感这不就源源不断了嘛。
顺着这个逻辑，再增加，自动写脚本的方法，管理到飞书文档中。
基本整个自媒体自动工作流就搭建完了。
实操四、远程用 AI 工作方法
前面这套自动流程都是坐在电脑前干的。
但我们刷视频的时候，肯定是在手机上看得，不可能还得把链接发到电脑上，再用电脑调用skill操作。
所以，再结合上，远程连接 WorkBuddy。
这套躺着管理爆款的正确姿势就是：
刷手机，然后把链接转到手机上的 WorkBuddy，自动做。和分享给朋友一样简单。
后续也会自动管理到飞书的多维表格里，到时间给你推到手机上。
步骤也很简单。
1. 先把远程的两个开关打开。
打开 WorkBuddy， 左下角头像旁边。
两个都选上。
2. 手机上打开 WorkBuddy APP 或者 小程序。
就，行了。
恭喜你，拥有一个 24 小时在线的爆款分析师。
写在最后
感谢大家一直以来都比较喜欢，这种手把手的教程。
不过，我依然想说，跟着做是必要的，但是更重要的是理解整个的思路。
因为，不是所有人都有这个自媒体的需求，但是如果能梳理出其中的原理和思路是可以复用到非常多的场景。
这也就是我们常常说的。
AI时代，那种可能性。
比如说，这个教程里面。
WorkBuddy和飞书文档、表格、妙记等等配合的思路。
再进一步，通过Skill化让流程可复用的思路。
更进一步，随时随地都可以操作的思路。
我相信，这些思路可以用到非常多的场景。甚至WorkBuddy也可以接入很多产品，比如说炒股的、知识管理的、视频生成的、CRM、ERP等等等等。
有了这些优秀的产品。
下次，我们可能轻松就做出来自动选股系统、自动知识梳理系统等等。
那一切的根源，就来源于我们对可能性的把握。
所以，别急着问我该用哪个，或者哪个最强。
先做起来。
跟着实操一个。
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我是谁
我是 AI大刘，北大毕业，大模型研究方向，腾讯犀牛鸟，先后在腾讯、百度的大模型研发部门。现在斜杠青年：给多家国企做AI顾问 \ OPC \ 研究员 \ 产品独立开发者 \ Vibe Coder