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澳团优品❤ 2018/5/6
上紧发条 时间不断向前跑
你常常被时间追赶着
不甘落后
只好催促自己 快点 再快点
清晨时 被闹钟唤醒
睡眼惺忪 踏上去工作的路程
工作表上密密麻麻
对照着工作进程 达成目标
投入精神 努力工作
日复一日 不觉疲惫
加班后的一口热饭
奖金到手后的愉悦
度假时的游玩休闲
是对结束工作日后的你
最大的嘉奖
结束了一周的紧绷工作
投入休息后的惬意与放松
再开始迎接新一轮工作的挑战
上紧发条 不断被时间追赶的你
难免忽视了身体发出的亚健康信号
甚至即便不适 也心理暗示自己
这只是暂时的 很快就好
由于忽视这些信号
反而更加增加身体与精神的负担。
营养素的摄取是健康生活必不可少的。
家中无论是辛勤工作的中年一代
退休养老的老年一代 或是茁壮成长的新生一代
对于 营养搭配的均衡都需要很好地兼顾到
首先要预防 养成良好的生活习惯
工作一族 时长面对电脑 和高压的工作
更要注重身体的营养摄入
（图源来自dribbble，版权归Marco Goran Romano所有）
美国当代著名营养学家戴维斯博士认为：“人从出生到死亡，蛋白质是永远不可缺少的。假如食物中各种营养充足，人就可以保持健康与青春……摄取充足的蛋白质，会使一个人年轻美丽、精力充沛、耐力持久，生命充满健康的阳光。“
蛋白质补充、维生素摄入
护肝、解酒 样样都有
作为你们的神辅助
无论你是shopping减压
还是为自己采购营养保健为自己增加活力
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【END】
编辑：兔子
校对：兔子
素材借鉴网络 图源来自虫部落
万分感谢
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