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还记得去年夏季的《花儿与少年》吗？
可是说是我很喜欢的一个综艺了，第三季的节目中，同第一季第二季不同的一点在于，前来参与节目的都是年龄相仿的嘉宾。
一行八人的旅行，由于年轻，由于无所顾忌，由于敢放肆，由于敢想敢做，由于敢冒险，在二十几天的旅行里，不仅让我们看到的了景色的美好，也让我们看到了年轻的样子，原来年轻是这样！
面对分歧与问题，我们会哭泣。
面对疲劳与朋友，我们会争执。
面对刺激与冒险，我们会退缩。
面对未知与难题，我们还是会
迎头赶上
我们的泪水终将会被抹去。
我们的争执终将会被平息。
我们的畏缩不前终将会被鼓励。
我们的冒险与最终的勇往无前
一定会带来惊喜。
这就是年轻 年轻的旅途
我们不在意未来带来什么难题
因为我们始终敢于行走途中
我们敢于迎接未知的挑战
我们为挑战自己而欣喜
年轻 不问归途 也不看来路
紧握同伴的手 就敢于前行
这几位年轻人的旅途 正是让我们看到了
年轻的勇气、不怕输、不怕争执、不怕胆怯
因为携手前进的旅行就是为了解决难题
勇往直前才是年轻人的特立独行
沐浴阳光下 遨游在海底
上山下海 甚至飞行
人间一趟 灿日碧洋
一期一会 念念不忘
若有来日 别来无恙
阔别一年 不知他们是否想念
想念一起看过的星空
一起吃过的满嘴沙子的沙滩火锅
一起挽救的野生动物
一起钓过得食人鱼
一起跳过的伞
往事历历在目 当时只道是寻常的
才是最终的弥足珍贵
娜扎与江江默契的友情
祖儿与濛濛的争吵
小井的十级东北话
娜扎的buzibuzi
张若昀帅气的三连跳蹦极
这些片段都令作为观众的我回味无穷
最小的妹妹宋祖儿，和熟男形象的杨佑宁一起，也很巧妙的配搭出兄妹感。尤其是两人尬演广告小剧场时，看到两人自（笑）然（场）的表演，也不禁让人感到亲切。
可能这个节目的魅力，在于真实的展现了大家在旅途中的一切情绪展现，除了带来未知的冒险，这些可以与自己对照的情绪让我们感同身受，因此才能深爱他们的这一段旅行。
这部综艺播出时，也捎带捧火了不少的产品，除了去年大火的娜扎同款buzi水晶防晒喷雾。更有好物值得一年之后也要挖出来。
就是上图那个被圈出来的东西啦--Meta美达施纤维粉。
娜扎为什么颜值这么抗打，而且身材也是好的没话说呢？撇去娜扎的白不说，在节目里也能看到作为一名女明星对自己的皮肤呵护的是多么的精心了。
从节目中可以看到，娜扎的纤维粉常常出现在餐桌上，这是为什么呢？
因为纤维素的只要功能就是排油，所以不建议将它作为代餐或者减肥药来食用，可以用作大餐一顿放肆之后的补救，避免给身体增加负担，所以娜扎瘦瘦的身材是有原因的，除了勤加锻炼，也离不开在饮食上的的严苛调整。
那么详情介绍，也就不藏着掖着啦，统统在下面，一起来看看，这款娜扎不离手的纤维素还有什么功效呢？
metamucil fibresure天然纤维素
澳洲第一品牌膳食纤维素
metamucil fibresure天然纤维素在美国已有超过75年历史，由100%天然谷物「车前子」(psyllium)制造，这种纯天然植物纤维在美国、欧洲、印度、中国以至世界各地已有悠久历史，并一直源用于传统及草本药中。
由于美达施成份天然，不含化学刺激物，长期服用亦不会造成依赖。美达施在外地多被用作天然纤维补充剂服用，为繁忙的都市人补足每日膳食纤维摄取量，促进心脏及肠道健康。
跟一般纤维补充食品不同，天然谷物「车前子」(psyllium)同时含有丰富水溶性及非水溶性纤维，能有效促进肠道健康之余，更有助维持心脏健康。
有排毒通便降胆固醇的功效，673g 能冲服114顿，还是相当划算的。
能够维持人体的肠胃健康，有助预防消化不良及便秘而且还改善肠道及结肠的健康，减低患肠道严重疾病的机会。
对于需要减肥的人来说还起到了控制体重，保持身材健美，解决因进食过量或消化系统不良所引起的肥胖的问题。
如果小伙伴为了减肥完全可以在餐前进食可增加饱肚感觉，有助减低食欲，这样就不怕饮食过量，发胖的问题，纤维吸收水份，增加食物的体积，使它更轻易流经肠道。
增加食物体积的这种特性能产生饱胀感，有助于减少食物的摄取量。
如果有些小伙伴经常性便秘，也可以服用这款产品，因为纤维在吸收水份时，能软化粪便，因此对便秘有帮助。
更重要的是可以降低胆固醇，预防心脑血管疾病。如与有胆固醇成分结合可以增加胆固醇从身体的迅速排出，对预防高血脂、高血压、心脑血管疾病有着重要作用。
每茶匙包含:含有3.4克天然车前子纤维素。车前子壳遇水可以迅速吸水膨胀，正因为有此特性才能够起到增加饱腹感，减少饭量的作用。
吃完饭后 吃这个 可以减少75%的糖摄入，还可以控制油的摄入量，是天然的减肥产品哦 绝对安全！
相比于其他的排毒产品，这款膳食纤维0糖分、0脂肪、低热量。
它通过形成的膳食纤维团来包裹住肠道内的胆固醇、糖分，同时盈润我们的肠道，通过蠕动帮助身体自然排毒。
而它的每份热量仅相当于五分之一的苹果或者四个草莓。
纤维素怎么喝
1
怎么喝：
搅拌1茶匙到250ml的任何饮料或水中
(建议水温饮料的温度不要太高，这样会破坏掉其中的营养成分的）。
一日最多服用3次。通便效果通常发生在12-72小时之后。
02
7岁至11岁儿童:搅拌1/2茶匙到250ml的任何饮料或水中。一日最多服用3次，
3
OR:
将2个满茶匙的纤维粉加进250毫升的冻果汁、开水、奶或者其它饮品内拌匀后并实时饮用。
多饮一杯开水可达致更佳效果。
如果饮品变浓稠，应加进更多开水和搅动。这样才能避免它变成果冻状啦。
也可以选择将两满茶匙的纤维粉洒于榖类食物中(如粟米片等)一齐享用。
经常以适量的液体一起饮用，不宜干服此产品，否则可能会引致咽喉阻塞。
食用后，建议多喝水，才能更好的起到润肠的作用。
泡好的就是酱紫啦~
and
众多大人的亲力推荐 更能突出这款纤维素的实力啦！
在澳洲非常风靡，而且成分天然安全，安全到孕妇都可以喝！
一起来get这款娜扎同款吧
如果你觉得还不满足，angelababy同款也有哦
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编辑：兔子
校对：兔子
素材借鉴网络 图源来自虫部落
万分感谢
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