【干货】对话母乳喂养顾问Prat 3——其他关于母乳喂养的误区

2019

07.31

其他关于母乳喂养的误区

“母乳营养丰富，非特殊情况应坚持母乳喂养。”

Q1不少妈妈都担心奶水稀会营养不足，母乳真的会缺乏营养吗？

詹姆斯.格兰特）」母乳不仅营养成分恒定、每一天每一餐的比例动态变化，而且富含活性免疫因子。如果通过肉眼的稀和稠就能够判断营养成分，那营养学也没有存在的意义了。

Q2新生儿饿得快总夜醒，是不是因为妈妈奶水少他没吃饱？

个月，是一生中生长发育最迅猛的时刻，宝宝的胃容量小，大多数都需要在夜间哺乳去获取充分的营养和能量，有研究表明，宝宝可以在夜间摄入日总摄入20%的奶量。宝宝的睡眠模式和成人也不尽相同，小宝宝的浅睡眠比例更多，睡眠周期更短，这也直接反应在夜醒上。

Q3母乳的宝宝缺少维生素D。哺乳期的妈妈要额外补充维生素D吗？

含量恒定，可以满足宝宝的需求。而母乳里的维生素D虽然含量低，并不意味着母乳营养物质的缺失，这是所有乳类的共性，配方奶粉只是源于额外的添加。对于宝宝，出生数日即可开始补充维生素D。对于哺乳期的妈妈，同样推荐额外补充维生素D。这不关乎哺乳，而是关乎自身的健康。

Q4有些妈妈感冒担心传染宝宝，就停止哺乳，需要这样做吗？

暴露在同样的环境中了，妈妈的身体在不断针对病原体产生抗体的同时，宝宝也从母乳中获取更多的抗体，所以不仅需要暂停哺乳，更应该保持继续哺乳。妈妈们应该做的是注意卫生勤洗手，保持室内通风，以及尽量佩戴口罩。

Q5妈妈患乳腺炎，应该马上停止哺乳吗？

很有帮助。乳腺炎期间，红、肿、热、痛，大多数伴随发烧，妈妈会比较辛苦，也很疲惫。家庭自救的方法主要集中在：争取更加充分的休息、适当补充水分、保持继续亲喂或者适当手挤、喂完持续冷敷乳房。如果24小时无任何缓解，或者症状加重，请及时就医，寻求支持母乳喂养的医生的帮助。

Q6妈妈不涨奶=宝宝不够喝？怎么判断奶水够不够宝宝喝呢？

地，乳房会顺应宝宝的需求量慢慢过渡到平衡的状态，妈妈可能会感到涨奶的次数减少了，这其实是非常和谐完美的供需平衡的哺乳关系。判断奶水够不够，需要结合宝宝的排泄情况和生长发育综合评估。

Q7离乳后，乳房中残存的乳汁需要排出来吗？

逐渐被身体吸收，最后重新进入生理循环系统，这是一个循序渐进也是自然而然的过程。想要让乳汁停止分泌，正确的做法就是不干预。乳汁和身体其它体液一样，也不存在变质的说法。非因特殊原因，希望妈妈们在面对离乳的时候，能够尽量避免断崖式的离乳，尽量选择引导式离乳，或者自然离乳，让宝宝的心理和妈妈自己的乳房，都能够有个逐渐过渡的过程。相信自然的力量，泌乳的启动和终止，都是天然的机制，和「催乳」同理，都不需要人为的干预。哺乳是本能，但是也需要持续的学习。愿妈妈们都能够了解科学的哺乳知识，掌握正确的哺乳方法，做一个轻松快乐时尚的哺乳妈妈。

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