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育儿知识框架总结-三个圈

育儿知识框架总结-三个圈 禹金璐
2022-05-01
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导读:中心的一个圈,是育儿的基础;中间一圈,是育儿的上层建筑;最外面一圈,是育儿的小技巧以及父母的个人选择


《从心理解孩子》育儿课程学完了,我最大的收获是,在头脑中构建了一个自己的育儿知识体系。这个知识体系,是基于课程的大纲,但是布局有所不同,主要有三个圈组成,我现在闭上眼中,就能看到它的样子。


💫💫💫 中心的一个圈,是育儿的基础,是核心、内功、心法,包括养育的整体性、亲子关系、和尊重孩子独立的个体;


💫💫 中间一圈,是育儿的上层建筑,是养育孩子的各个方面,包括:学习、自控力、成长型思维、注意力、想象力创造力、自尊和自信、情绪管理、共情、社交,等等;


💫 最外面一圈,是育儿的小技巧(比如用10分钟原则提高自控力),以及父母的个人选择(比如什么时候送孩子去托儿所,比如鸡娃到什么程度)。





这张图还可以拉近拉远 。比如,把亲子关系这一部分拉近,就能看到安全依恋,依恋与独立,同步互动,社会参照;把自控力这一部分拉近,就能看到自主权、信任、边界、同理心;其它部分也是如此。


💚💚 养育的整体性:发展的基本概念,生态系统理论,改变思维,抓大放小,权衡利弊。

💚💚 亲子关系:安全依恋,安全感,复原力,依恋与独立,同步互动,社会参照;

💚💚 尊重孩子的独立个体:天性,良好匹配模型,养育类型。


💚 学习:学习的定义,动态系统理论,皮亚杰,维果斯基,最近发展区,安全的环境,游戏,休闲时光。

💚 自控力:自控力的发展,自主权、信任、边界、同理心等。

💚 成长型思维:解释模型,ABC 理论,自我评价和调整,如何看待竞争。

💚 注意力:什么是注意力,影响因素,信息处理理论,工作记忆,动机,任务类型。

💚 想象力和创造力:大脑对信息的输入、理解整合和输出,自己探索,假装游戏,鼓励表达。

💚 自尊和自信:自我觉知,自我概念,自尊,自信,真实的自我,埃里克森的人格理论。

💚 情绪管理:情绪的发展,情绪的表达和接纳,情绪的调节能力,情商。

💚 共情:共情的定义,步骤,要点,误区,共情的灵活运用,不适合共情的时刻。

💚 社交:社交的发展,同理心,攻击性行为,分享和物有权,社交问题解决模型。



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