精英日课解读了科技思想家凯文·凯利（Kevin Kelly）的新书《生活的卓越建议：我希望早些知道的智慧》（Excellent Advice for Living: Wisdom I Wish I'd Known Earlier）。这本书出版于2023年5月2日。万维钢老师觉得书名也可以翻译成《劝世良言》。
凯利出生于1952年，如今是年过七十。当你年轻的时候你可能不太愿意听长辈的话，你觉得他们的思想已经落伍了；但是当你有了一定的阅历，你会发现以前的自己挺傻的，你体会到一些道理，心想如果我早知道这些道理就好了。
凯文·凯利是《连线》杂志的创办者，写过《失控》《必然》《科技想要什么》等畅销书，他激励了全世界的科技大佬，他被人们亲切地称为「KK」。KK跟中国也很有缘分，他的妻子是中国人，而且他知道他在中国有众多的粉丝。
这是一本非常特别的书，是完全的「格言体」。这些格言可以分为五个类别 ——
➡️ 1. 个人成长
➡️ 2. 如何工作
➡️ 3. 与他人的关系
➡️ 4. 艺术发现和表达
➡️ 5. 生活小窍门
个人成长
凯利认为人生本质上是一个「探索——优化（explore -- optimize）」问题：你应该不断探索自己想要成为一个什么样的人，并且在选定的方向上努力优化。
我们大多数人遵循的人生攻略是：从小听家长和老师的话努力学习考大学，大学毕业后听老板、老婆和丈母娘的话努力工作，最关键的任务是供一套房，如果钱多就再供一套房……然后你发现供房这个任务能干三十年，等供完也该退休了。这时候有条件的可以游山玩水，没条件的搞不好已经是一身伤病。在凯利这样的人眼中，你说的那套攻略是平庸者的生存路线图，是失败的人生。
要想不平庸，是变成你自己。最理想的情况是你给世界创造一点独特的、只有你能做出来的东西，人们一想起这个就想起你来。这就引出了全书中凯利最喜欢的一句话，他在多个场合跟人说过：「别成为最好的，成为唯一的。」
你需要一个独一无二的身份认同。是身份认同决定了人的观念和言行。身份认同也是养成好习惯最好的办法。「要养成一个习惯，将你的语言从“我能或不能做”什么，转变为“我做或不做”什么。你将重心从摇摆不定的选择转移到坚定不移的身份认同。」
凯利还认为你的家庭也应该有个身份认同，你要建立一种家族荣誉感。他说：「要培养坚韧的孩子，就通过明确表述你们家庭的独特之处，来加强他们对家庭的归属感。他们应该能够骄傲地说：“我们家做X。”」这个X可以是任何一个值得自豪的事儿：我们家每天都锻炼，我们家读书，我们家乐于多给小费，我们家经常给邻居帮忙，我们家做的饭好吃，我们家允许打游戏……给孩子几个爱家的理由吧。
核心是你想成为谁。顺序是你得通过探索才能知道自己想成为谁；知道了自己要成为什么人，你就直接假装是那样的人，再慢慢通过行动把自己真的变成那个人。凯利说：「大家都不愿意承认的秘密是，每个人，特别是那些名人，其实都是一边走一边临时编造、扮演他们的角色。」
凯利的建议是平时应该用三分之一的时间探索，三分之二的时间优化。
「坚持出现。成功的99%就是坚持出现。实际上，大部分的成功就是坚持不懈。」
「你的行为，而不是你的观点将改变世界。」
如何工作
凯文·凯利在《生活的卓越建议：我希望早些知道的智慧》一书中对工作的建议：
「不要浪费时间去抗争旧的，只需去建设新的。」
「热情值25点智商。」
「如果突破可以买到，那么富人就会买下它们。然而，发明新事物需要的是热情、坚持、信念和独创性，这些品质往往是穷人和年轻人大量拥有的。保持饥饿。」
「设定一个极其雄心勃勃的目标的优点是，它将标准设定得非常高，所以即使你的努力没有达到目标，也可能超过普通的成功。」
「你最好的工作将是那些你不太胜任的，因为它会促使你去挑战自我。实际上，你只应该申请那些你不太胜任的工作。」「任何真实的事物都始于对可能性的想象。因此，想象力是宇宙中最强大的力量。」
「真正的好机会不会在标题中写着“好机会”。」
「当危机来临时，不要浪费它们。没有问题，就没有进步。」「每一个突破在一开始都是可笑和荒谬的。实际上，如果它一开始就不是可笑和荒谬的，那么它就不是一个突破。」「人很容易被自己的成功困住。对你可能不会失败的任务说不，对你可能会失败的任务说是。」
「预测未来的难点在于忘记你期望它会是什么样子。」
「最重要的事情是确保最重要的事情是最重要的事情。」「关注你关注的是什么。」「不要让别人的紧急变成你的紧急。实际上，不要被任何形式的紧急所左右。专注于重要的事情。紧急是个暴君。重要才是你的国王。打倒紧急的暴政！」
「要做一件好东西，只需去做。要做出伟大的东西，只需反复去做，反复去做，反复去做。制作高级事物的秘诀在于重复制作。」
「当你想要放弃的时候，只需再多做五个：多做五分钟，多读五页，多走五步。然后重复。有时你可以突破并继续前进，但即使你不能，你也比原来多了五个。告诉自己，你会在明天放弃，但今天不会。」「你需要三样东西：一是在事情成功之前不放弃的能力，二是放弃不起作用的事情的能力，三是信任他人帮你区分这两者的能力。」
「花费哪怕15分钟（你一天的1%）来提高你的工作方式，是放大和提升你的工作效果的最有效的方式。」
「不要一直重复同样的错误；尝试犯新的错误。」「愚蠢的人最终做的事情，正是聪明人一开始的时候做的。」
「一开始，买你能找到的最便宜的工具。升级你经常使用的那些。如果你已经能用某个工具来完成工作了，那么买你能负担得起的最好的。」「如果你发现自己在想“我的好刀在哪里？”或者“我的好笔在哪里？”，那你就该注意了，那说明你有一些不好的工具。把那些不好的工具扔掉。」
「如果你的责任感在成长过程中没有扩展，那你并没有真正成长。」「成熟的基础是，即使事情不是你的错，也不意味着不是你的责任。」
「经验是有趣的，有影响力也是令人满意的，但只有重要才能使我们幸福。做重要的东西。」
与他人的关系
凯文·凯利在《生活的卓越建议：我希望早些知道的智慧》一书中对人际关系的核心建议是：「不要追求让别人喜欢你；应该追求让他们尊重你。」
要想赢得尊重，你大概需要从入门到高级的四个功夫。
✅ 第一是真诚，
✅ 第二是积极主动，
✅ 第三是培养后辈和下属，
✅ 第四是克制愤怒。
「不只是你的头脑需要教育，你的心也需要教育。」而首要的教育，就是真诚。
「偶尔被欺骗是信任他人最好的一面所付出的小代价，因为当你信任他人最好的一面时，他们通常会以最好的方式对待你。」「其实很难欺骗一个诚实的人。」「识别一个小偷并不难：就是那个认为每个人都会偷窃的人。」
「每天写下一件你感激的事情，是最便宜的心理疗法。」「要成为一个英雄，就去感谢一位曾经让你的人生发生改变的老师吧。」「如果赞美后面跟着请求，那就不算是赞美。」
「也许宇宙中最违反直觉的真理是，你给予他人的越多，你得到的也就越多。理解这一点，就是智慧的开始。」
「要想成功，让别人付给你报酬；要想富有，帮助别人成功。」「你不可能因为给予而变得贫穷。你不可能不给予就变得富有。」「比必要的更加慷慨。没有人在临终时会后悔给予过多。成为墓地里最富有的人没有任何意义。」「如果你不知道该给多少小费，那就多给点。」
「每当你在正确和善良之间做选择时，选择善良。没有例外。不要把善良和软弱混淆。」
「在做出承诺时要非常吝啬，因为你必须慷慨地履行它。」
「不要问你的孩子今天学了什么，问他们今天帮助了谁。」
「做个好祖先。做一些未来的某一代会感谢你的事情。最简单就是种一棵树。」
「每个人都害羞。其他人在等你向他们介绍自己；他们在等你给他们发邮件；他们在等你邀请他们约会。去吧。」
凯文·凯利的《生活的卓越建议：我希望早些知道的智慧》一书中说，人际关系中，不但要真诚和积极主动，做个成年人，而且要做在场众人中的主角，即当局面不好，你能不能主导局面往好的方向发展。
「你的黄金门票是能够从他人的角度看问题。这个视角转变使得你能够真心地对别人感同身受。它也让你能说服他人，它也是伟大设计的关键。掌握通过他人的眼睛看世界的视角，将会为你打开许多门。」
「你对他人越感兴趣，他们就会越觉得你有趣。要想变得有趣，就要对他人感兴趣。」
「让人知道你记住了他们的名字，他们就永远不会忘记你的名字。为了帮助记住他们的名字，第一次听到时就重复一遍。」
「自信地说话，就像你是对的一样，但是仔细地听，就像你是错的一样。」
「即使你什么都不说，只要你仔细听，人们会认为你是一个很好的交谈者。」
「当你能像对手一样为他们的立场而辩论时，你对有争议问题的观点就会增加力量。」「在谈判中取得对方同意的最好方式是真正理解“同意”对对方意味着什么。」
「当你让人们等待你的时候，他们开始思考你所有的缺点。」
「要在争论中降低紧张情绪，模仿对方的身体语言。」「当你搭便车时，看起来要像你希望搭载你的那个人。」
「在家庭争论中，禁止使用“你”这个词。」「为了婚姻的幸福，轮流让一方总是正确。」「你理想的伴侣不是从来不跟你意见不合的人，而是就算跟你意见不合，你也很乐意的人。」
「培养12个爱你的人，因为他们的价值超过1200万个喜欢你的人。」
「如果你不关心你的人，他们就不会关心你的使命。」「指导年轻人最好的方法是发现他们真正想做的事，然后指导他们去做。」
「仅仅通过鼓励之言，你就真的可以改变某个人的生活。」
「当你领导时，你真正的工作是创造更多的领导者，而不是更多的追随者。」「你精心培训过的人离开了，当然是令人遗憾的；但如果你不培训他们，他们留下来，那更糟糕。」
「当有人对你恶毒、充满恨意或者刻薄时，把他们的行为看作是他们有病。这样可以更容易对他们产生同情，从而缓解冲突。」「你可以通过增加对某些人为什么会有这种愚蠢信念的理解，来减少你对他们有这种愚蠢信念的烦恼。」
「对他人观点的好奇是改变他们观点最有力的方式。」「对辱骂的最好回应是“你可能是对的。”而他们的确经常是对的。」
「如果你遇到一个混蛋，忽略就好。如果你每天无处不遇到混蛋，请更深入地审视自己。」
「对愤怒的适当回应不是愤怒。当你看到某人愤怒时，你其实是看到他们的痛苦。对愤怒的适当回应应该是同情。」「你的伟大程度与让你生气的事情的大小相等。」
「对粗鲁的陌生人极度礼貌是一种令人兴奋的体验。」「冷静具有传染性。保持冷静以帮助他人。」
「不要以人们有多恶劣就多恶劣地对待他们。要以你有多好就多好地对待他们。」
艺术发现和表达
凯文·凯利的《生活的卓越建议：我希望早些知道的智慧》一书中关于写作和艺术的建议：
「要想有意思，只需以不寻常的诚实讲述你自己的故事。」
「你遇到的每一个人都对你几乎一无所知的某件事情有着惊人的了解。这并不显而易见，你的任务就是发现那是什么。」
「值得培养的一种超能力是从你不喜欢的人那里学习。这被称为"谦逊"。这是一种勇气，让愚蠢、愚笨、令人憎恶、疯狂、刻薄的人教你一些东西，因为尽管他们有性格上的缺陷，但他们都知道你不知道的事情。」
凯利有个技术，叫「对话中的三次法则」：「要找到真正的原因，让一个人深入解释他刚刚说的内容。然后再问一次，然后再多问一次。第三次的答案最接近真相。」
「如果你问人们“你睡得好吗？”而不是“你好吗？”你会学到更多。」
「如果你请求某人的反馈，你会得到一个批评者。但如果你请求建议，你会得到一个伙伴。」
「研究中的七次法则」：「如果你愿意深入七个层次，你可以揭开任何事情。如果你首先询问的来源不知道，问他们下一步应该询问谁，依此类推。如果你愿意去找到第七个来源，你几乎总是可以得到你的答案。」
「重新审视平凡就是艺术、文学和喜剧的所作所为。你只要留神，就能将平凡的细节提升为不可思议的奇迹。」「通过绘画来发现你所看到的。通过写作来发现你所思考的。」
「思考的时候或者让脚在散步，或者让手在笔记本上写字，从而扩大你的思维。让思考超越你的大脑。」
「我们对自己说的最大的谎言是“我不需要写下这个，因为我会记住它。”」
「人们不能从一次演讲中记住超过三个要点。」
「要传达你的信息，遵循广告撰写者常用的这个公式：简化，简化，再简化，然后夸大其词。」
「你不能同时进行创作和修订，雕塑和打磨，制作和分析。如果你这样做，你头脑中的编辑者就会阻止创作者。在你发明的时候，不要选择。在你草拟的时候，不要审查。在你写初稿的时候，不要反思。在一开始，创作者的思维必须从评判中解放出来。」
「只有一个想法留在你的头脑中，它才是完美的。但完美的事物永远不是真实的。立即将一个想法用文字表述，或者画成草图，或者做成纸板原型。现在你的想法因为它的不完美而更接近现实。」
「超级英雄和圣人从不创造艺术。只有不完美的存在才能创造艺术，因为艺术源于破碎之处。」
「每天都要生产东西的主要原因是，你必须丢掉很多好作品才能得到伟大的东西。为了轻松放弃，你必须确信“更多的东西会来的”。你通过稳定的生产达到如此。」
生活小窍门
凯文·凯利《生活的卓越建议》一书中关于生活的建议，可以大约概括三个原则：
➡️ 第一，对于不可控的事物，你应该抱有最低的期待。
➡️ 第二，虽然不可控，但是事物是有规律的，找到这些规律可以对你很有利。
➡️ 第三，对于你能施加影响的事物，应该积极主动，因为有时候简单的动作就能起到很好的效果。
「你的时间和空间都是有限的。去除、赠送、扔掉任何不再给你带来快乐的东西，为那些能给你带来快乐的东西腾出空间。」「所有财物的自然状态都是需要维修和保养的。你所拥有的最终都将拥有你。要精心选择。」
「避免戴一顶比你个性更强烈的帽子。」
「要通过一个可能不允许你进入的地方，就表现得像你属于那里。」
「当与电工作时，伏特会让你受伤，但安培会致命。」
「假设凡是找你要账户信息的都是欺诈……为了验证真假，你应该先挂断，然后打官方电话或者登录官方网站，而不要一听就直接给任何个人信息。」「永远不要对电话上的招揽或提议做出回应。紧迫性是骗局的掩饰。」「永远不要用信用卡作为信用工具。唯一可接受的信用或债务是用于购买某些交换价值极有可能增加的东西，比如房子。」
「当你借出某物时，假装你是在赠送。如果它被归还，你会感到惊喜和快乐。」
「事物并不需要完美才能美好。特别是婚礼。」
「比较是幸福的最大杀手。如果一定要比较，就拿昨天的自己作为比较对象。」
「结账最快的队伍将是人数最少的那一队，无论他们的购物车大小如何。」「不要排队去吃某些著名的东西。很少值得等待。」「不要在肚子饿的时候去杂货店购物。」
「如果你想让一件事能完成，就找一个忙碌的人去做。」
「平均水平的回报，但是能维持在高于平均水平的时间的话，会产生非凡的结果。买入并持有。」这是典型的长期主义。
「房地产的一般策略是买最好的街道上最差的房产。」
「你最好的肖像照不是在你微笑的时候拍摄的，而是在你笑过后的安静时刻拍摄的。找一个能让你笑的摄影师。」
「当你不知道该为某项任务支付多少钱时，问他们，“多少是公平的？”他们的答案通常就是公平的。」
「谈判新工作薪资的最佳时机是他们说想要你的那一刻，而不是之前。」
「当有人拒绝你时，不要对此感到个人冒犯。假设他们和你一样：忙碌、占据，分心。你只要稍后再请求一次。你会惊讶地发现第二次尝试通常会奏效。」
「如果你在生活中感到困顿，请前往一个你从未听说过的地方旅行。」「度假 + 灾难 = 冒险。」
「在度假时，首先去你行程中最偏远的地方，绕过城市，然后在最后返回大城市。这样你会在偏远地方最大化异质性的冲击，然后在回程时，你会欢迎繁忙城市的熟悉便利。」
「要度过美好的旅程，应该朝着一个兴趣点而不是一个地点前进。旅行是为了激发热情，而不是为了打卡地点。」
「你对旅行的享受与你行李的大小成反比……意识到你真正需要的东西有多少，是一种解放。」
「购买最新的关于你的家乡或地区的旅游指南。每年扮演一次游客，你会学到很多东西。」
凯利说：「一位智者曾说：在你说话之前，让你的话经过三道门。在第一道门，问自己，“这是真的吗？” 在第二道门，问，“这是必要的吗？” 在第三道门，问，“这是善意的吗？”」